Название: Брюс Ли. Искусство выражения человеческого тела
Автор: Джон Литтл
Издательство: Диля
Жанр: Спорт, боевые искусства
Год выпуска: 2001
Страниц: 223
Формат: pdf
Размер: 15,5 мб
Язык: Русский

В предлагаемой Вашему вниманию книге, составленной на основе документальных материалов из архива Брюса Ли, Джон Литтл увлекательно рассказывает об образе жизни и постоянно развивающейся методике тренировок одного из наиболее популярных мастеров боевых искусств нашего времени.
Комплекс тренировочных программ для развития силы, ловкости, выносливости, гибкости, гармонизации общего физического развития и, как следствие, достижения функциональной красоты тела будет ценным пособием для тех, кто желает совершенствовать свое телосложение и укрепить здоровье.