Название: Method of Self-Defense
Автор: Tegner Bruce
Издательство: Thor Pub. Co
Год: 1969
Формат: PDF
Страниц: 127
Размер: 31,1 MB
Язык: Английский

Учебное пособие по системе самообороны Брюса Тегнера. Материал условно разделен на 10 уроков, каждый из которых представляет из себя некий набор техник.
Брюс Тэгнер хорошо известен во всем мире как мастер, овладевший многими традиционными системами, создатель новой системы самообороны ДЗЮКАДО, автор ряда книг, посвященных самообороне и боевым искусствам.
Взгляды Брюса Тэгнера на уличную самооборону и подготовку к ней в общем заключаются в следующем: Следует помнить разницу между спортивной схваткой и уличной стычкой. Спорт - это игра, которая может быть грубой, но это игра по правилам, в которую можно играть, а можно не играть. На улице противник вполне может лишить вас права такого выбора и будет стараться, в отличие от спортивного соперника, не показать свое мастерство в рамках правил, а избить или искалечить вас, причем всеми доступными ему средствами и способами. Основное на улице - сила и решительность в ее применении. Чтобы защищаться на улице, достаточно уверенно применять несколько основных приемов защиты и несколько простых ударов ногами и руками, из которых наиболее эффективны низкие удары ногами в голень, вниз живота и рубящие удары руками в шею.