Название: Базовая техника каратэ
Автор: Иванов-Катанский С. А.
Издательство: ФАИР-Пресс
Год: 2000
Страниц: 544
ISBN: 5-8183-0078-1
Формат: PDF
Размер: 28.6 Мб
Язык: русский
Серия: Боевые искусства

Книга С. А. Иванова-Катанского, мастера боевых искусств, обладателя 4-го дана контактного каратэ, включает тысячу приемов ударной техники, содержит программу обучения и совершенствования базовой техники каратэ.
Автор предлагает так называемую линейно-круговую систему обучения, комплекс подготовительных упражнений и специальные приемы приобретения гибкости и подвижности суставов, с помощью которых занимающийся практически любого возраста быстро и качественно освоит технику каратэ.
Книга предназначена для высших и средних учебно-спортивных и военно-спортивных учреждений, а также для всех, кто интересуется боевыми искусствами.

Скачать Иванов-Катанский С.А. - Базовая техника каратэ