Название: Анатомия плавания
Автор: Маклауд Й.
Издательство: Минск: Попури
Год: 2011
Формат: PDF
Страниц: 200
Размер: 48,5 Мб
Язык: Русский

В книге приведены 74 самых эффективных упражнения для плавцов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц.
Цветные иллюстрации позволяют заглянуть буквально внутрь каждой мышцы, которая должна работать для достижения высоких результатов в плавании. Эта книга необходима каждому пловцу.