Название: Гимнастика ушу. Путешествие в подводный мир
Автор: Маслов А.А., Померанцев Ю.М.
Издательство: Знание
Жанр: боевые искусства
Год: 1990
Формат: rtf, pdf
ISBN: 5-07-000832-3
Размер: 16 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В последнее время возрос интерес к восточным методам оздоровления и спортивной тренировки людей. Автор рассказывает об одном из них — китайской гимнастике ушу, занятия которой полезны в любом возрасте для сохранения и укрепления здоровья. Рассчитана на массового читателя. Автор повествует об увлекательном спортивном занятии — подводном плавании, дает советы начинающим осваивать морские глубины. Подробно рассказывается об экипировке подводного пловца, эффективных и безопасных методах тренировки, о влиянии этого вида спорта на организм и здоровье человека. Адресуется любителям подводного плавания, число которых в нашей стране с каждым годом увеличивается.