Название: Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели
Автор: И.Е.Гусев
Издательство: ХАРВЕСТ
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 160
Размер: 28,85 Мб
Язык: русский

Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Для этого понадобится экспандер, гантели, штанга, перекладина и еще, конечно же, настойчивость, а остальное вы найдете в методических разработках книги. Комплексы упражнений, приемы, движения подробно описаны и проиллюстрированы; отдельная часть книги посвящена аэробике для культуристов.






ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!