Название: Режим и питание спортсмена в период тренировки и соревнований
Автор: Яковлев Николай Николаевич
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1952
Формат: pdf
Страниц: 116
Размер: 23,69 Мб
Язык: русский

Режим и питание спортсмена должны быть построены на научной основе с учетом требований, предъявляемых современной физиологией и гигиеной. При этом необходи­мо учитывать особенности каждого вида спорта и ту на­грузку, которую предъявляет к организму спортсмена тре­ нировка в каждом отдельном виде спорта. Правильная организация режима и питания в значи­тельной степени может быть осуществлена самим спорт­сменом и тренером. Поэтому создание научно-популярной литературы по вопросам режима и питания спортсмена безусловно необходимо. Частичное восполнение этого пробела и ставил своей задачей автор в предлагаемой брошюре.



ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!