Название: Ежедневная гимнастика для мужчин
Автор: Журавлев Е.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1960
Формат: pdf
Страниц: 92
Размер: 28,14 Мб
Язык: русский

Ежедневная гимнастика для мужчин, составленная сотрудниками Института физической культуры имени П.Ф.Лесгафта, получила первое место на конкурсе пособий по индивидуальной гимнастике, проведенным Всесоюзным Комитетом по делам физической культуры и спорта при СНК СССР. Пособие состоит из двух частей: Общей, содержащей указания к пользованию комплексом, и собственно четырех Гимнастических комплексов, включая дополнительные упражнения и рекомендации по самоконтролю и гигиене.