Название: Энциклопедия физических упражнений
Автор: Ежи Талага
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1998
Формат: pdf
Страниц: 418
Размер: 91,70 Мб
Язык: русский

В этой объемистой книге собраны тысячи разнообразных упражнений, которые будут полезны многим, - тренерам и спортсменам, преподавателям школ и вузов, воспитателям детских садов, ученым, медикам, наконец, всем тем, кто заботится о здоровье своем и своих близких. Упражнения для воспитания быстроты и силы, выносливости и гибкости, для совершенствования координации движений.