Название: Прыжки в гимнастике
Автор: Якубенок Д.С.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1953
Формат: pdf
Страниц: 108
Размер: 28,55 Мб
Язык: русский

В настоящей работе излагаются техники и методика обучения прыжкам, дается анализ и характеристика фаз прыжка, приведена классификация существующих прыжков. В методической последовательности описаны прыжки в высоту, длину, глубину, прыжки с трамплина. Большое место уделено описанию техники и методики обучения прыжкам на различных снарядах и подготовительным упражнениям к ним. При описании прыжков указываются ошибки выполнения, приемы усложнения и страховки. Приведено также описание прыжков через комбинированные снаряды.