Название: Самозащита. Шаги к успеху
Автор: Нельсон Джоан М.
Издательство: М.: ACT: Астрель
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 160
Размер: 34 mb
Язык: Русский

В книге рассказывается, как справляться с физической агрессией и со словесными угрозами. Начиная от теоретических основ личной безопасности и заканчивая методами применения приемов самозащиты — шаг за шагом вы научитесь оценивать потенциально опасные ситуации, делать правильные выводы и принимать верные решения для нейтрализации угрозы.