Название: Серия "Испытай тело. Движение в правильном направлении" в 5 книгах
Автор: разные
Издательство: Москва
Год: 2021-2023
Формат: pdf, fb2
Размер: 31 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книги о пользе движения (спорт, тренировки, самостоятельные занятия) для здоровья человека. Как полюбить активный образ жизни, не гнаться за результатами, а получать удовольствие.

Список книг:
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие - Светлана Сирота
Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела - Грегуар Гибо
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя - Гретхен Рейнольдс
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения - Тим Мейджор, Шейн Бензи
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше! - Алексей Иванов