Tai Chi 9 Form Stick: Stand-in-place stick exercises for stretching, flexibility & improved balance
- Добавил: harun54
- Дата: 5-10-2021, 09:40
- Комментариев: 0
Название: Tai Chi 9 Form Stick: Stand-in-place stick exercises for stretching, flexibility & improved balanceАвтор: Jac Guy
Издательство: Independently Published
Год: 2020
Формат: PDF
Размер: 23 Мб
Язык: английский / English
Easy to follow, detailed instructions (including when to inhale and exhale, plus illustrations) to aid you in performing a Tai Chi 9 Form Stick exercise routine. This symmetrical stand-in-place routine requires little room and takes about 15 minutes to perform but provides full body stretching, joint rotation and movements to improve your balance.
Внимание
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.