Название: Школа своего тела
Автор: Фалеев А. В.
Издательство: Издательство "Феникс"
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 181
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Знаете, что самое важное в тренировках? Вы думаете, приседать со штангой в 250 кг? Нет. Совсем нет. Для большинства спортсменов самое сложное - начать укладывать сумку, чтобы пойти на тренировку. А дальше? Как эффективно нарастить мышечную массу? Вы узнаете истинные секреты силы. Об этом книга.

Скачать "Школа своего тела"