Название: Тяжелая атлетика. Теория и методика преподавания для студентов
Автор: Козлов И.В., Прыткова Е.Г., Сурнина С.В., Борисов Д.С.
Издательство: Волгоград: Волгоградский государственный технический университет
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 128
Размер: 11 mb
Язык: русский

В учебном пособие рассматривается техника выполнения тяжелоатлетических упражнений (рывок и толчок). Даются теоретические основания состава и структуры данных упражнений, приводится методика обучения соревновательным упражнениям.
Предназначено для студентов вузов, проходящих подготовку на кафедрах физического воспитания в группах спортивного совершенствования по направлению «Тяжелая атлетика». Может быть использовано для обучения спортсменов в различных видах спорта, а также в учебном процессе образовательных учреждений по спортивным специальностям.

Введение.
Характеристика вида спорта.
Классификация упражнений в тяжелоатлетических видах спорта.
Техника выполнения тяжелоатлетических упражнений. Основные понятия.
Основы техники выполнения соревновательных упражнений.
Силовые характеристики движений в тяжелой атлетике.
Методика обучения тяжелоатлетическим упражнениям.
Методические особенности тренировки тяжелоатлетов.
Воспитательная работа и психологическая подготовка атлетов.
Характеристика травматизма в атлетической гимнастике. Профилактика спортивных травм.
Оздоровительное влияние занятий тяжелой атлетикой.
Библиографический список.