Название: Новый фитнес. Гид по жизни
Автор: Денис Семенихин
Издательство: АСТ
Год: 2019
Формат: pdf
Размер: 37 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге.
Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.