Название: Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка
Автор: Максим Воробьев
Издательство: МИФ
Год: 2019
Формат: pdf, fb2
Размер: 18 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

История российского и мирового супермарафона, а также практические советы по психологической и физической подготовке и подробные тренировочные планы от старшего тренера сборной России по суточному бегу Максима Воробьева.
Книга будет полезна спортсменам, любителям и всем, кто интересуется бегом и историей спорта.