Название: Гимнастика дыхания; Основы трехфазного дыхания
Автор: Синяков А.Ф.; Ермолаев О.Ю., Сергиенко В.П.
Издательство: Знание
Год издания: 1991
Страниц: 194
Язык: русский
Формат: DjVu, PDF
Размер: 10,07 Мб

Автор освещает сложные и спорные вопросы физиологии дыхания, всесторонне рассматривает различные методики восстановления и тренировки правильного дыхания ("по Бутейко", "по Стрельниковой" и др.), приводит разнообразные комплексы дыхательной гимнастики при наиболее распространенных заболеваниях.
Книжка рассчитана на самые широкие круги читателей.

В книжке подробно изложена методика обучения наиболее экономному трехфазному дыханию, навыками которого обязательно должны владеть спортсмены, артисты, педагоги, лекторы и представители многих других профессий. Трехфазное дыхание способствует профилактике и лечению целого ряда заболеваний голосообразующего аппарата и легких.
Адресуется специалистам лечебной физкультуры и людям, желающим самостоятельно освоить методику трехфазного дыхания.



turbobit
2bay