Название: Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни
Автор: Ван Лин
Издательство: Неоглори
Год: 2003
ISBN: 5-222-02990-5
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 279
Размер: 11,3 Mb
Язык: Русский

Учебное пособие по тайцзицюань, самому популярному в мире направлению китайского ушу. Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые маленькие нюансы выполнения техники, представлена технология обучения базовому комплексу «24 формы гимнастики тайцзицюань». Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих «с нуля», не имея предварительной подготовки, за 2 месяца освоить комплекс упражнений, которым занимаются в мире свыше 200 миллионов человек.