Название: Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения
Автор: Станислав Михайловский
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Страниц: 130, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,4 Mb

Эта книга для мужчин и женщин, которые задумались о своём здоровье и долголетии. Никакой воды, только полезная информация. Едите, как прежде, но набираете лишний вес — есть выход! У вас гипертония, но вы хотите ходить в спортзал — расскажу, как выбрать упражнения! Решили купить протеин, но не знаете, какой — открою нюансы выбора спортивного питания. Даёт сбой гормональная система? И тут я могу помочь. Посещаете вы тренажёрный зал или только планируете, прочесть эту книгу вам стоит обязательно.