Автор: Коллектив
Название:Энциклопедия фитнес
Издательство: ИДДК
Год:2007
Формат: ISO
Размер: 448МВ
Страниц:1000
Язык: Русский

Фитнес в современном обществе - это неотъемлемая часть жизни успешного, самодостаточного человека, заботящегося о своём здоровье и имидже : это модно, красиво и стильно. Фитнесом занимаются множество людей, об этом говорят, пишут, спорят. Но невозможно недооценить ту роль, которую играет фитнес в современном урбанистическом обществе. Секрет популярности занятий фитнесом кроется в том , что целью всех фитнес-программ является не достижение высоких спортивных результатов, а стремление вести полноценный, здоровый образ жизни. Лучший способ понять, о чём идет речь - это сделать шаг вперед и попробовать самому...
Удобная тематическая энциклопедия
Основы здорового питания
Физические упражнения с вилеоуроками ( 8 уроков )
Разнообразные виды фитнеса