Название: Нитки. Тренажёр доступный каждому
Автор: Юрий Жданович
Издательство: Самиздат
Год: 2018
Страниц: 20, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,6 Mb

В книге рассказывается о том, как из обычных ниток можно создать тренажёр для силовых изометрических тренировок, приводится комплекс упражнений и практические рекомендации. Книга будет интересна тем, кто интересуется не только здоровым образом жизни, но и любит силу, а так же различные испытания своих возможностей. Надеемся, эта книга поможет вам немного почувствовать себя богатырём, а может даже и стать им.