Vtome.ru - электронная библиотека

Физическая культура

  • Добавил: Energy555
  • Дата: 12-04-2018, 11:44
  • Комментариев: 0
Название: Физическая культура
Автор: Мейксон Г.Б., Любомирский Л.Е.
Издательство: Просвещение
Жанр: Физкультура, фитнес
Год издания: 1988
Страниц: 162
ISBN: 5-09-000386-6
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 58 Мб

Физическая культура направлена на укрепление здоровья и развитие физических возможностей человека, чтобы он мог хорошо учиться, трудиться не утомляясь и быстро восстанавливать свои силы.
Основные знания и умения по физической культуре дают вам занятия в школе. Однако, чтобы иметь хорошее здоровье и физическое развитие, одних занятий в школе мало. Очень важно самостоятельно заниматься физическими упражнениями, ежедневно соблюдать правильный режим дня. В этом поможет вам наша книга. Из нее вы узнаете, как и какие выполнять упражнения , как строить режим дня, питаться, закалять организм, контролировать себя во время занятий, соблюдать гигиену.
Обратите внимание: эта книга не просто для чтения, а для постоянной работы с ней. Она является вашим помощником во время самостоятельных занятий физическими упражнениями. Рисунки и пояснения помогут вам разобраться даже в сложных упражнениях. Но если что-то будет непонятно, обратитесь за советом к учителю физической культуры, школьному врачу, родителям.













ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!


ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ


СООБЩИТЬ ОБ ОШИБКЕ ИЛИ НЕ РАБОЧЕЙ ССЫЛКЕ



Внимание
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.