Название: Курс самозащиты
Автор: Алексей Тихомиров
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 280, 347ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10,2 Mb

Эта книга включает в себя необходимый минимум техники самозащиты, рассчитанный на самый широкий круг людей и не требующий для своего исполнения какой-либо особой подготовленности. Прочитав ее, читатель ознакомится с подборкой защитных действий, применяя которые, можно осуществить свое право на необходимую оборону, не превышая при этом установленных законом пределов.