Название: Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты
Автор: Джет Лин
Издательство: Феникс
Год: 2006
Серия: Боевой спорт
Формат: fb2, epub
Страниц: 161
Размер: 19,4 Mb
Язык: Русский

Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их; и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, который будет наполнять Вас здоровьем, энергией и уверенностью в своих силах многие-многие годы.