Название: Athletic Movement Skills: Training for Sports Performance
Автор: Clive Brewer
Издательство: Human Kinetics
Год: 2017
Язык: английский
Страниц: 416
Формат: pdf
Размер: 28,4 Mb

Данная книга устанавливает новый стандарт атлетической оценки и развития. Эта авторитетная работа представляет проверенные тесты для оценки, корректировки, обучения и перевода спортивного движения в спортивное доминирование. Сотни последовательных фотографий и иллюстраций плюс 10 подробных упражнений показывают, как совершенствовать связанные с навыками движения скорость, подвижность и силу.

Athletic Movement Skills: Training for Sports Performance sets a new standard for athletic assessment and development. This authoritative work presents proven protocols for evaluating, correcting, training and translating athletic movement to athletic dominance.
Hundreds of photo sequences and illustrations plus 10 detailed exercise progressions depict how to refine and perfect speed, agility, strength and power-related movements and skills.