Название: Самозащита без оружия
Автор: Спиридонов, В. А.
Издательство: Оргучебный отдел ЦС "Динамо"
Год: 1933
Страниц: 200
Формат: pdf
Размер: 65,29 MB

Руководство по Самозащите без оружия — итог десятилетней напряженной практической, работы. В. А. СПИРИДОНОВ—автор руководства прошел длинный путь—изыскания от цирковой классики японских профессоров по Дзю-До, Джиу-Джитцу через все виды классической и бытовой самообороны до стройной простой системы наиболее соответствующей нашим жизненным динамовским требованиям.
Практическая десятилетняя жизненная проверка заставила автора руководства взять из тысячи приемов, рекомендованных
японскими профессорами всего лишь два-три десятка и построить на них свою систему с прибавлением элементов вольно-американской борьбы, бокса и бытовой обороны. Все приемы практически, в жизни проверены.