Название: Nsca’s Essentials Of Tactical Strength And Conditioning
Автор: Brent A. Alvar, Katie Sell, Patricia A. Deuster (Editors)
Издательство: Human Kinetics
Год: 2017
Язык: английский
Страниц: 688
Формат: pdf
Размер: 53,2 Mb

Физические требования к таким профессиям, как военные, правоохранительные органы, сотрудники противопожарной безопасности и службы спасения особые, настоящие профессионалы должны быть в хорошей физической форме, чтобы выполнить свою работу хорошо и уменьшить риск получения травмы. Данное пособие содержит научную информацию, чтобы помочь в реализации программ развития силы и выносливости в коммерческих или государственных фитнес-центрах, которые работают с этими профессионалами.

The physical demands of tactical professions such as military, law enforcement, and fire and rescue require those workers to be in top physical condition to perform their jobs well and decrease the risk of injury. NSCA’s Essentials of Tactical Strength and Conditioning contains scientific information to assist in implementing or restructuring strength and conditioning programs at commercial or government fitness centers that work with these tactical athletes to achieve those goals.