Название: Фитнес после 40
Автор: Томпсон В.
Издательство: Феникс
Год: 2004
Формат: pdf, fb2, epub, mobi
Страниц: 127
Размер: 12.7 Мб
Язык: русский

По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени, чем молодым, требуются физические нагрузки. Необходимо только вносить изменения в программу тренировок. Именно здоровье должно стать вашей целью, вот почему мы предлагаем в этой книге программы, дающие максимальный оздоровительный эффект.

Скачать с turbo.to