Название: Ритмическая гимнастика
Автор: Михайлова Э.И., Иванов Ю.И.
Издательство: Московская правда
Год издания: 1987
Количество страниц: 81
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 10,1 Мб

Книга содержит краткий курс физических упражнений, оказывающих общеукрепляющее действие на весь организм человека.
Наиболее интересным моментом в книге является подборка комплексов упражнений для людей с разной степенью интенсивности физической деятельности на работе: комплекс упражнений для тех, чья работа характеризуется ярко выраженной монотонностью; комплекс упражнений для тех, чья профессия требует максимально повышенного внимания; комплекс упражнений для тех, чья профессия связана с большими физическими нагрузками; комплекс упражнений для представителей умственного труда.

file-upload
turbobit