Название: Комнатная гимнастика
Автор: Иванова О. А.
Издательство: Советский спорт
Год: 1990
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 5 Мб


Читатели познакомятся с основными системами комнатной гимнастики прошлого столетия. Узнают принципиальные положения этих систем, получат сведения об их авторах, смогут изучить описание упражнений, приведенных в современной редакции. Доступность и полезность этих упражнений позволяет при минимуме затрат получить максимальную пользу от занятий.