Название: Книга, которая сохранит вам жизнь! Техника и методика самозащиты при нападении
Автор: Виталий Беззубенко
Издательство: АСТ
Год: 2014
Страниц: 192
Формат: PDF
Размер: 28,2 Mb

Настоящее издание реально поможет тем, кто хочет не только спасти свою жизнь и сберечь здоровье, но и уметь постоять за себя, за своих родных и близких в современном агрессивном и жестоком мире. На его страницах изложены основы теории и практики боевого поединка, описаны и пошагово проиллюстрированы различные приемы и способы самообороны, активные и пассивные виды защиты, варианты противостояния противнику, вооруженному ножом, – как классические, так и нетрадиционные.