Автор:Коллектив
Название: Будь здоров! Эффективные методики мужского фитнеcа
Издательство: Руссобит-М
Год: 2006
Формат: ISO
Размер: 600МВ
Страниц:1000
Язык: Русский

Кто-то сказал, что следить за своей формой - не мужское дело? Это злобные происки толстопузых лентяев, желающих очернить гордое звание "настоящего мужчины". Не позволим превратить нас в безвольных существ! Вы держите в руках новейшее оружие против предрассудков - энциклопедию "Будь здоров! Эффективные методики мужского фитнеса".

Основы здорового питания и физические упражнения на все группы мышц, борьба со стрессом, тренировка памяти и интуиции, психологические тесты – это лишь капля из моря информации, содержащейся в программе. Вооружайтесь знаниями!
“ Особенности:
• Удобная тематическая энциклопедия
• Основы здорового питания
• Физические упражнения с видеоуроками
• Борьба со стрессом и бессонницей
• Тренировка памяти и интуиции
• Психологические тесты
• И многое другое!