Название: Как победить стресс и депрессию
Автор: Маккей М., Дэвис М., Фэннинг П.
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-49807-907-3
Год выпуска: 2011
Страниц: 288
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,6 мб
Язык: Русский

Жизнь - сложная штука, мы все это знаем. Проблемы, заботы, повседневная суета, конфликты и ссоры не добавляют нам радости. Что же делать, как бороться со стрессами, плохим настроением и усталостью? В этой книге ведущие современные специалисты по когнитивной психологии предлагают методику, завоевавшую популярность во всем мире. Эти стратегии действительно работают! Они помогут вам разобраться в себе и научиться справляться с трудностями, которые подстерегают любого из нас. Вы заметите, что в большинстве случаев вы расстраиваетесь не из-за возникшей проблемы, а из-за своих иррациональных мыс¬лей на эту тему. Да-да, мы сами устраиваем себе стрессы и доводим себя до нервного истощения, бессонницы и переутомлении. Вы узнаете, как менять свои «не¬правильные» мысли на конструктивные и ориентировать свою жизнь в нужном вам направлении. Хватит мучить себя, живите счастливо!

Название: Psychology Applied to Modern Life: Adjustment in the 21st Century, 10th Edition
Автор: Wayne Weiten, Dana S. Dunn, and Elizabeth Yost Hammer
Издательство: Wadsworth, Cengage Learning
Год: 2012
Формат: PDF
Для сайта: vtome.ru
Страниц: 738
Размер: 52,57 МБ
Язык: English

Filled with comprehensive, balanced coverage of classic and contemporary research, relevant examples, and engaging applications, this book shows you how psychology helps you understand yourself and the world--and uses psychological principles to illuminate the variety of opportunities you have in your life and your future career. While professors cite this bestselling book for its academic credibility and the authors' ability to stay current with ''hot topics,'' students say it's one text they just don't want to stop reading. The book and associated workbook are highly readable, engaging, and visually appealing, providing you with a wealth of material you can put to use every day.

Название: Селфи. Почему мы зациклены на себе и как это на нас влияет
Автор: Уилл Сторр
Издательство: Индивидуум паблишинг
Год: 2019
Формат: pdf, rtf
Размер: 12,3 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Каждый день с экранов смартфонов на нас льются потоки селфи и мотивационных постов — и сами мы стремимся выглядеть в глазах окружающих идеально. Однако недовольство собой, вечный попутчик перфекционизма, может довести человека до безумия и самоубийства. Как нарциссизм XXI века изменил нашу жизнь и из чего он складывается? В этой книге британский журналист Уилл Сторр отправляется в длинное путешествие, чтобы найти ответы на эти вопросы. Автор пробует жить в монастыре, берет интервью у стартаперов из Кремниевой долины, влияющих на жизнь миллионов людей, углубляется в биографии Зигмунда Фрейда и Айн Рэнд, а также разоблачает политиков, которые придумали, что высокая самооценка идет нам на пользу.

Название: 30 самых распространенных способов обмана на улице
Автор: Коллектив
Издательство: Харвест
Год: 2004
Формат: fb2, rtf
Страниц: 114
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

Оставьте свои предрассудки, согласно которым «вы и не в таких еще переделках бывали» или «вам всегда везет в азартных играх». Также не упорствуйте в убеждении, что обмануть могут любого, но, не вас. Методика обмана преступниками жертв давно шагнула за рамки простого приглашения сыграть в алюминиевые наперстки и липкий шарик.

Название: Манипуляции и контрманипуляции + Паттерны вербовки + Манипулируй этим
Автор: Ю. Чекчурин, О. Парханович
Издательство: Интернет-издание
Год: 2017-2018
Формат: pdf
Страниц: 72
Размер: 4 Mb
Язык: Русский

Влиятельность, это слово, оно не очень конкретно. Но, тем не менее, оно описывает как раз лидера. Лидер – это человек, который действительно влияет на мнения других людей. Лидер - это человек, который вовлекает группы, вовлекает тех, кто стоит за ним, тех, кто идет за ним.

Название: Нейропсихолог рекомендует…. Настольная книга на каждый день
Автор: Е. Созончук, А. Созончук
Издательство: Издательские решения
Год: 2019
Страниц: 130
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,7 Mb

Книга содержит краткие рекомендации по решению взрослых и детских проблем, с которыми люди встречаются в повседневной жизни. Конечно, она не может быть альтернативой работе с нейропсихологом, но во многих случаях может помочь решить те проблемы, которые не требуют специальной работы со специалистом.

Название: Введение в психологию и консультирование
Автор: Майер П., Минирт Ф., Уичерн Ф., Ратклиф Д.
Издательство: Москва: Духовная Академия Апостола Павла
Год выпуска: 2006
Страниц: 344
Формат: pdf
Размер: 57,2 мб
Язык: Русский

Эта книга совмещает классическую психологическую теорию с христианским мировоззрением и христианским психологическим консультированием. Книга включает более ста практических приложений, рассказывающих о христианском психологическом консультировании, его основателях, идеях и методиках. Текст сопровождается большим числом иллюстраций.

Название: Теория U. Лидерство из будущего
Автор: Отто Шармер
Издательство: МИФ
Год: 2018
Страниц: 650, 75 ил.
Язык: Русский
Формат: pdf, doc
Размер: 12,2 Mb

В центре книги U-процесс и разработанная в его рамках концепция чувствующего присутствия (присутствие и ощущение настоящего). Ключевой вопрос, который ставит Отто Шармер: каким должен быть лидер и как ему действовать, опираясь не на то, что есть сейчас, а на будущее, по мере того как оно наступает?

Название: Практики активации и синхронизации полушарий головного мозга и развития интуиции
Автор: Владимир Лукашенко
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2016
Страниц: 44
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Развитого человека отличает прежде всего глубокая интуиция, предвидение, умение продуктивно мыслить. Все это у человека уже есть, ему лишь необходимо избавится от чужого, найти способы активировать свое, сбалансировать себя уже в новом размере и состоянии. Этому нигде не учат, только у нас! За более чем двухлетнюю историю успеха обучения, различные знания получили более 200 человек.

Название: Мечты сбываются. Личностный рост
Автор: Елена Сподина
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2016
Страниц: 270 стр. 11 иллюстраций
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

Автор этой книги учит на своем личном примере, как радоваться каждой маленькой удаче. Заряжает оптимизмом, хорошим настроением, укрепляет силу духа и веру! Данная книга может быть полезной для начинающих авторов, целеустремленных людей, для работников сетевого бизнеса, а также для всех остальных, желающих узнать что-то новое и интересное для себя.