- Добавил: Natali26
- Дата: 26-02-2019, 18:13
- Комментариев: 0
Название: Лучшие упражнения для обучения саморегуляции
Автор: Грецов А.Г.
Издательство: СПбНИИ физической культуры
Год: 2006
Формат: pdf, jpg
Страниц: 45
Размер: 10.9 Мб
Язык: русский
В книге представлены упражнения, которые помогут научиться произвольно управлять своим поведением, регулировать эмоциональные состояния, преодолевать жизненные проблемы и стрессы, избавляться от излишнего физического и психического напряжения.
Автор: Грецов А.Г.
Издательство: СПбНИИ физической культуры
Год: 2006
Формат: pdf, jpg
Страниц: 45
Размер: 10.9 Мб
Язык: русский
В книге представлены упражнения, которые помогут научиться произвольно управлять своим поведением, регулировать эмоциональные состояния, преодолевать жизненные проблемы и стрессы, избавляться от излишнего физического и психического напряжения.