Название: Женщины гребут на север. Дары возраста
Автор: Мэри Пайфер
Язык: русский
Издательство: Питер
Год: 2020
Страниц: 300
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

Эта книга – описание реальных событий и набор полезных советов. В ней я делюсь своим врачебным опытом, приобретенным в течение всей жизни. Множество разговоров с пациентками и историй из их жизни поведают о том, как по-разному воспринимают женщины свою жизнь здесь и сейчас. Мы учимся друг у друга.

Название: Разрушение паттернов негативного мышления. Самопомощь и поддержка в схема-терапии
Автор: Джейкоб Гитта, Ханни ван Гендерен, Сибауэр Лора
Издательство: Научный мир
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 208
Размер: 66 Mb
Язык: Русский

В этой книге поразительно четко представлена суть метода схема-терапии. Книга прекрасно подходит всем, кто хочет понять, как работают дисфункциональные паттерны в мышлении, эмоциональной сфере и поведении, и как их изменить.

Название: Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
Автор: Ирвин Ялом
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Формат: PDF/RTF
Страниц: 384
Размер: 14.2 Мб
Язык: русский

Главная ценность книги в том, что всю теоретическую информацию Ирвин Ялом иллюстрирует историями своих пациентов, которые доверяли ему свои глубинные страхи и смогли преодолеть панический ужас перед неизбежным окончанием жизни…

Название: Отстаньте от ребёнка! Простые правила мудрых родителей
Автор: Марина Мелия
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Страниц: 160 стр. 36 иллюстраций
Формат: pdf
Размер: 11,6 Мб

Перед вами книга о детской психологии для родителей от современного российского профессора психологии и автора бестселлеров по личностному росту Марины Мелии. В XXI веке родители зачастую подходят к воспитанию подрастающего поколения чересчур ответственно, что, в свою очередь, накладывает на молодых ребят тяжкий груз: оправдать столь высокие ожидания.

Название: Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать
Автор: Такаси Цукияма
Издательство: Э.
Год: 2019
Формат: fb2, rtf
Размер: 18 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Вам сложно сосредоточиться на выполнении рабочих обязанностей? Вы часто забываете важную информацию? Боитесь принимать ответственные решения из опасения, что плохо продумали их последствия? Не умеете планировать работу и потому часто срываете дедлайны?
Вы не одиноки! Эти проблемы знакомы большинству современных людей.
Автор книги, известный в Японии нейробиолог и нейрохирург, во время работы с пациентами выявил типичные проблемы использования ресурсов мозга и постепенно отыскал пути решения. Все они описаны в этой работе.

Название: Состояние эффективности. Необычные методы самосовершенствования
Автор: Сергей Филиппов
Издательство: Альпина паблишер
Год: 2015
Страниц: 160, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,8 Mb

Задумывались ли вы когда-нибудь, кто на самом деле управляет вашей жизнью? Кто настоящий хозяин вашего бытия? Вы сами или внешние обстоятельства? Автор этой книги, известный бизнес-тренер Сергей Филиппов, предлагает инструменты, с помощью которых вы сможете научиться управлять тем, что с вами происходит, всегда получать желаемое, лучше понимать себя и окружающих, выстраивать конструктивные рабочие и семейные отношения, эффективно руководить и больше зарабатывать.

Название: Грабли счастья. Самокоучинг для сильных духом
Автор: Ольга Разгуляева
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2019
Страниц: 230
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

В эпоху тотальной информатизации так важно не захлебнуться. Берите важное для себя. Освобождайте сознание. Открывайте сердце. Крепите Дух. Эта книга станет вашим незаменимым помощником в знакомстве с собой. Вы найдете в ней главное — себя. Книга снимает вопросы по всем злободневным темам, собирая воедино Дух, Душу и Тело. «Дарят от достатка и изобилия. Дефицитные дарить не умеют».

Название: Красота без прикрас
Автор: Анушка Риз
Язык: русский
Издательство: Азбука-Аттикус
Год: 2019
Страниц: 180 стр. 21 иллюстрация
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

Это компактное и ободряющее руководство по созданию позитивного настроя и повышению самооценки. Оно станет незаменимым помощником для женщин, ощущающих на себе колоссальное давление в эпоху токсичных стандартов красоты, навязанных средствами массовой информации. Книга позволяет по-новому взглянуть не только на свое тело, но и на жизнь в целом.

Название: Человек и его потребности
Автор: Назиров А.Э. (ред.)
Издательство: СПб.: ИЦ «Интермедия»
Год: 2012
Cтраниц: 439
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: русский

Учебник посвящен подробному анализу специфики человеческих потребностей, включающему в себя их осмысление как философской традицией, так и позитивными науками. Одновременно авторы расширяют традиционное представление о потребностях человека, учитывая достижения антропологии и культурную историю развития человека от архаического до современного периода.

Название: Сумасшедшая: первооснова жизни и смерти
Автор: Базалук Олег
Издательство: Кондор
ISBN: 978-966-351-355-3
Год: 2011
Формат: PDF/DjVu
Страниц: 346
Размер: 10 MB
Язык: Русский

В монографии на основе современных научных и философских исследований раскрывается содержание жизни и смерти, бытия и небытия, отношения между телом и психикой. По мнению автора человека делает человеком прежде всего формирование и закономерное развитие в его головном мозге психики: нейронных объединений подсознания и сознания. Поэтому автор, дав современное научно-философское описание психики, рассматривает жизнь и смерть через призму функционирования индивидуальной психики – я-психики.