Название: Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум
Автор: Оксана Викторовна Баженова
Издательство: Генезис
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 14,72 Мб
Язык: русский

Обучение релаксации и саморегуляции, формирование образа тела – важнейшая часть любой психологической работы с детьми. Между тем существует не так много изданий, в которых были бы системно изложены разные подходы, описаны техники и упражнения по релаксации и саморегуляции.

Название: Почему со мной никто не дружит
Автор: Яэль Авраам
Издательство: Генезис
Год: 2018
Формат: epub, fb2, mobi
Страниц: 193
Размер: 12,09 Мб
Язык: русский

В книге подробно описаны программы и техники индивидуальной и групповой работы с детьми, рассказывается, чем могут помочь им педагоги и родители. Основной посыл книги Яэль Авраам: группа может жить без «козлов отпущения», но это требует усилий и от детей, и от их родителей.

Название: Просто будь собой! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
Автор: Сара Найт
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it», о том, как важно быть самим собой. Вокруг всегда полно советчиков: родственников, знакомых, коллег, – которые «любезно» объясняют, как нам жить и что делать, попутно убеждая задвинуть подальше наши «странности». Сара предлагает эффективные стратегии, которые помогут определиться с ХНЗ – тем, чего вы хотите, в чем нуждаетесь и чего заслуживаете на самом деле, – и научиться строить жизнь по собственным правилам, превращая свои недостатки в достоинства. А главное, помните: если вы не будете собой, вы просто станете… никем!

Название: Как понять себя. Введение в стабильную самооценку
Автор: Борис Литвак
Издательство: АСТ
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 19 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.
Самооценка – важнейшая составляющая личности человека, ее фундамент, от которого порой зависит вся наша дальнейшая жизнь. И если вы хотите изменений, то начинать нужно с себя и осознания себя как личности.
Перед вами – несколько глав из книги Бориса Литвака «7 шагов к стабильной самооценке», из которых вы узнаете:

Название: Без маски. Книга-погружение в системные расстановки и мир подсознания
Автор: Михаил Бурняшев
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: PDF/RTF
Страниц: 223
Размер: 10.2 Мб
Язык: русский

Метод расстановок уже давно зарекомендовал себя как отличный инструмент для разрешения затруднительных ситуаций. Проблемы со здоровьем, неумение общаться и договариваться, супружеские ссоры и конфликты с детьми. Ну и, конечно же, то самое чего-то хочется, но не знаю чего. В основе такого ощущения – какая-то вполне конкретная причина, которую человек просто еще не осознал и вряд ли сможет осознать, если ему не помочь.
Автор бережно и тактично проводит читателя по всем особенностям и деталям удивительного метода расстановок. В книге вы найдете истории людей, которые уже погрузились в расстановки, получили уникальную возможность посмотреть на свои проблемы со стороны и внести в жизнь значительные коррективы. В качестве бонуса по работе с системой автор дает читателю инструменты для проведения расстановки в домашних условиях.

Название: Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune
Автор: Шон Ачор
Издательство: Эксмо
Год: 2010
ISBN: 978-5-699-71945-7
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 240
Размер: 10,1 Мб
Язык: Русский

Эта книга о том, как прочно связаны счастье и успех, и о семи принципах психологии, которые ведут к процветанию. «Преимущество счастья» убедительно разоблачает известный миф: если много работать – добьешься успеха, а если ты успешен, то непременно будешь счастливым! На самом деле последние открытия доказывают, что формула устарела и звучит совершенно иначе: счастье – двигатель успеха, а не наоборот.

Название: 100 самых популярных трюков в общении
Автор: Лионов П. Ф.
Издательство: Питер
Серия: Сам себе психолог
Год издания: 2011
Страниц: 176
ISBN: 978-5-49807-825-0
Формат: PDF
Размер: 18,8 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Вам приходилось когда-либо чувствовать, что собеседник вас провел? Может быть, он блефовал или сыграл на ваших чувствах, запугал вас или «взял на слабо»? В современном обществе, как в бизнесе, так и в повседневном общении, такие трюки практикуются сплошь и рядом. Их используют предприимчивые консультанты по продажам, чтобы втюхать вам ненужные товары и услуги, нечистоплотные политики, прорывающиеся к кормушке, борющиеся за место под солнцем коллеги, ложные друзья, которые ищут выгоды от общения с вами.

Название: Во что мы верим. Размышления, молитвы и медитации для осмысленной жизни
Автор: Мария Шрайвер
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2020
Страниц: 150 стр. 13 иллюстраций
Формат: pdf
Размер: 12,2 Мб

Книга «Во что мы верим» станет вашим лучшим другом и спутником в любой ситуации. В расстроенных чувствах или на седьмом небе от счастья – откройте эту книгу, и вы найдете в ней вдохновение или утешение: смотря что вам нужно в конкретный момент. Жизненная и искренняя философия Марии Шрайвер обязательно вас покорит.

Название: Формулирование психоаналитического случая
Автор: Мак-Вильямс Н.
Издательство: М.: Независимая фирма «Класс
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 328
Размер: 121 mb
Язык: Русский

Как понять нового пациента? Какую стратегию работы избрать с учётом его особенностей? Хотя опытный психотерапевт и опирается на общепринятые принципы диагностики, его собственная практика больше определяется субъективными и интуитивными процессами. Нэнси Мак-Вильямс, автор классической работы «Психоаналитическая диагностика», показывает, что только понимание уникальных личных особенностей пациента формирует грамотное решение о стратегии и тактике его терапии.

Название: Стратегии жизни. Книга для тех, кто хочет жить осознанно и плодотворно
Автор: Филипп МакГро
Издательство: Добрая книга
Год: 2002
ISBN: 5-94015-002-0
Формат: pdf, djvu
Страниц: 394
Размер: 52,3 Мб
Язык: Русский

Эта книга не похожа ни на одну из тех книг по психологии, которые вы когда-либо держали в руках. В ней нет нудных теоретических рассуждении или изложения научных концепций; это не сборник психологических тестов или упражнений. "Стратегии жизни" - первая и единственная интерактивная книга-тренинг, работая над которой, вы установите подлинные источники своих проблем, определите свои приоритеты и цели в жизни, и затем сможете создать собственную стратегию жизни, которая приведет вас к достижению желаемых результатов.