Название: Руководство по когнитивно-поведенческой психотерапии
Автор: Харитонов С.В.
Издательство: Психотерапия
Год: 2009
Формат: PDF
Размер: 10.2 Мб
Язык: русский

В руководстве подробно раскрыты основные методы когнитивно-поведенческой психотерапии и их применение в коррекции неадаптивных стратегий поведения и мышления человека.

Одним из несомненных достоинств книги является доступность ее языка, лаконичность написания и выдержанная логика подачи материала. Структурирование материала книги помогает структурировать сам процесс психотерапии, чтобы избежать лишних затрат по времени консультативного приема. На материале живых клинических примеров показано, как привлечь клиента - с помощью построения доверительных взаимоотношений между ним и терапевтом - к сознательному выстраиванию новых, более адаптивных способов поведения. Все это делает данное руководство незаменимым помощником для специалистов-практиков.

Название: Введение в медицинскую психологию
Автор: Лебединский М.С.
Издательство: Медицина
Год: 1966
Формат: DjVu
Страниц: 434
Размер: 10.1 MB
Язык: Русский

Книга является первой монографией отечественных авторов по медицинской психологии. В ней рассматриваются вопросы единства и соотношения психики и соматики, психологии больного, роли психики в возникновении и течении психических и соматических заболеваний и в их предупреждении. Освещаются взаимоотношения врача и больного, методы исследования психики больного. Излагаются психологические основы психогигиены, психотерапии и трудотерапии.

Название: Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Автор: Франческо Чирилло
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Метод Помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено немало книг, но та, чью аннотацию вы сейчас читаете, – первая и единственная, написанная автором оригинальной методики. Франческо Чирилло придумал ее, когда учился в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по Помидору».

Название: Эта книга поможет вам выспаться
Автор: Джо Асмар, Джессами Хибберд
Издательство: Э
Год: 2016
Формат: pdf, epub, mobi, fb2
Страниц: 124
Размер: 10,34 Мб
Язык: русский

Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно и бессонница – это ваш удел, но авторы уверены: эта книга-практикум научит вас установить правильный режим сна, подходящий именно для вас.

Название: Честная ложь. Почему мы продолжаем верить в то, что портит нам жизнь
Автор: Кай Шрайбер
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Правда часто бывает менее привлекательней лжи. Наверное, именно поэтому мы так часто стараемся не замечать ее и видеть только то, что хотим. Так наши убеждения остаются неизменными, но ложными. К сожалению, рациональное, привычное и удобное – не всегда истинно. Это парадокс восприятия и эволюции человека, разрешить который предлагает немецкий нейробиолог Кай Шрайбер. Его книга – увлекательный гид по лабиринту мышления, философским загадкам, психологии и современной культуре, не оставляющий равнодушными всех тех, кто хочет увидеть и понять мир таким, какой он есть на самом деле.

Название: Детектор лжи, или как обойти "подводные камни" на собеседовании
Автор: Андреева Ника
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Вершина
Год: 2006
Страниц: 39
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 11,31 Mb

Сколько раз вам приходилось интервьюироваться, чтобы получить новую должность или сменить работу? А может быть, первое собеседование вам только предстоит? Эта книга предоставляет вам уникальную возможность оценить себя как потенциального кандидата в глазах интервьюера при приеме на работу.

Название: Манипуляции в общении и их нейтрализация
Автор: Панкратов Александр
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Институт психотерапии
Год: 2001
Страниц: 209
Язык: Русский
Формат: rtf
Размер: 13,79 Mb

Эта книга для тех, кто хочет быть на шаг впереди остальных как в умении использовать и нейтрализовывать манипуляции в общении, так и в овладении искусством создавать особые доверительные взаимоотношения с людьми.
В книге анализируются три группы уловок-манипуляций: организационно-процедурные, логические и психологические, так называемые `хамские` приемы в общении.

Название: The Hidden Power of F*cking Up
Автор: The Try Guys
Издательство: Dey Street Books
Год: 2019
Формат: PDF
Страниц: 269
Размер: 10 Mb
Язык: English

The Try Guys deliver their first book—an inspirational self-improvement guide that teaches you that the path to success is littered with humiliating detours, embarrassing mistakes, and unexpected failures.
To be our best selves, we must become secure in our insecurities. In The Hidden Power of F*cking Up, The Try Guys - Keith, Ned, Zach, and Eugene - reveal their philosophy of trying: how to fully embrace fear, foolishness, and embarrassment in an effort to understand how we all get paralyzed by a fear of failure. They’ll share how four shy, nerdy kids have dealt with their most poignant life struggles by attacking them head-on and reveal their - ahem - sure-fail strategies for achieving success.

Название: Введение в общую психологию
Автор(ы): Гиппенрейтер Ю.Б.
Издательство: ACT
Год: 2016
Страниц: 354
Формат: PDF, DjVu
Размер: 10 Мб
Язык: русский

В учебном пособии раскрываются основные понятия психологической науки, освещаются ее важнейшие проблемы и методы. Книга, созданная на основе курса лекций, читавшегося автором в течение многих лет на факультете психологии МГУ для студентов 1 курса, сохраняет непринужденность общения с аудиторией, содержит большое количество примеров из экспериментальных исследований, художественной литературы, жизненных ситуации. В ней удачно сочетаются высокий научный уровень и популярность изложения фундаментальных вопросов общей психологии.

Название: Всё! Доводи до конца. Синдром незавершенных дел
Автор: Джен Ягер
Язык: русский
Издательство: Олимп-Бизнес
Год: 2020
Страниц: 200 стр. 13 иллюстраций
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

В своей новой книге замечательный американский психолог и бизнес-тренер Джен Ягер максимально полно исследует вопросы управления временем. Она проходит вместе с читателями «все круги» самоанализа, находя причины прокрастинации и рассеянности в тайнах человеческого характера, и показывает возможный путь исправления.