- Добавил: Natali26
- Дата: 24-08-2020, 15:22
- Комментариев: 0

Автор: Михаил Бубличенко
Издательство: Феникс
Год: 2008
Формат: pdf (conv)
Страниц: 109
Размер: 17,05 Мб
Язык: русский
В книге описаны такие действенные психотехники, как аутогенная тренировка, йога, медитация и т.д. Также вы познакомитесь с современными методиками работы с психикой – развивающими дыхательными психотехниками, холотропным дыханием и т.д.