Название: Сила спокойствия
Автор: Райан Холидей
Язык: русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2020
Страниц: 220
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

Современный мир оглушает и отвлекает. Новости об одном кризисе за другим лезут с каждого экрана, а экранов у нас много. Работа изматывает и никогда не кончается. Как остановиться? Как сосредоточиться, чтобы хорошо все обдумать и принять взвешенное решение? Каким секретом владеют те, кому удается сохранять концентрацию и хладнокровие практически в любой ситуации?

Название: Отрицательные эмоции и их преодоление
Автор: Мишин Г. И.
Издательство: «Медицина»
Год издания: 1984
Страниц: 81
Формат: PDF
Размер: 16,55 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский

В книге рассказывается о сущности и путях преодоления различных невротических расстройств. Дается описание функциональных сексуальных расстройств и рекомендации по их устранению. Освещаются вопросы алкоголизма, и меры борьбы с ним.
Книга предназначена для широкого круга читателей.

Название: Разум под контролем. Неочевидные стратегии достижения целей
Автор: Роджер Сайп, Робб Збиерски
Язык: русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2020
Страниц: 230
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

Успех в жизни часто определяют одним словом – «больше»: лучшие результаты, быстрый карьерный рост, выросший доход… Работай больше. Делай больше. Достигай большего. И как можно скорее. Мы крутимся как белки в колесе, но итогом становятся стресс и опустошенность. А теперь представьте, что достичь целей можно и другим, гораздо более эффективным способом… замедлив ход. Да-да, вы не ослышались: за-мед-лив, соскочив с беличьего колеса.

Название: Как разговаривать с теми, кто вас не слышит: стратегии для случаев, когда аргументы бессильны
Автор: Петер Модлер
Язык: русский
Издательство: Попурри
Год: 2020
Страниц: 140
Формат: pdf
Размер: 10,6 Мб

Известный коуч и автор бестселлеров Петер Модлер анализирует ситуации из области политики и бизнеса, в которых верх одерживают люди, интересующиеся в первую очередь собственным статусом. Из этих ситуаций он выводит десять конкретных стратегий, позволяющих оказывать сопротивление. Примените против игнорантов их же оружие. Это всего лишь вопрос техники! Для широкого круга читателей.

Название: Физиологическая теория сновидений
Автор: Майоров Ф.П.
Издательство: Москва: Издательство Академии наук СССР
Год: 1951
Формат: pdf/djvu
Страниц: 132
Размер: 17 mb
Язык: русский

Предлагаемая физиологическая теория сновидений основана на учении акад. И. П. Павлова о высшей нервной деятельности и представляет собою попытку дать материалистическую теорию сновидений. Этот труд рассчитан на физиологов, психологов, врачей-клиницистов, в особенности психоневрологов, психиатров и невропатологов. Мы надеемся, что данная работа послужит началом для дальнейших исследований этого вопроса экспериментаторами и клиницистами.

Название: Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться
Автор: Стюарт Геддес
Издательство: МИФ
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Для многих из нас тревожность – постоянный жизненный спутник. Волнение (нередко напрасное) отрицательно сказывается на нашей жизни: мы нервничаем, теряем время и энергию, не можем проявить свои лучшие качества и продемонстрировать, на что реально способны.
Стюарт Геддес, психотерапевт из Дублина, показывает, что тревожность – вполне естественный механизм, заложенный в нас природой. Отменить тревожность нельзя, но можно научиться жить с ней. Для этого нужно уметь прислушиваться к себе и понимать, когда «чаша переполняется». Стюарт дает наборы противотревожных инструментов, которые помогут сберечь нервы и справиться с негативными паттернами мышления – прежде всего в работе и в отношениях с близкими людьми.

Название: Взрослые проблемы взрослых людей
Автор: Целуйко В.М.
Издательство: Владос
Год: 2012
ISBN: 978-5-691-01753-7
Формат: pdf, djvu, fb2
Страниц: 271
Размер: 11,8 Mб
Язык: Русский

Взрослые проблемы взрослых людей наиболее отчетливо заявляют о себе именно тогда, когда человек принимает решение о том, чтобы соединить свою жизнь с любимым. Удастся ли справиться со всеми трудностями на пути к семейному счастью - зависит только от нас самих.
Психологические советы, предлагаемые автором в этой книге, помогут успешно справиться с этими трудностями.

Название: Границы личности: перезагрузка
Автор: Таунсенд Джон
Издательство: М.: Триада
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 320
Размер: 11 mb
Язык: русский

Нарушение границ личного пространства наносит человеку глубокие душевные раны, исцелить которые бывает очень трудно. Но и после того как границы личности восстановлены, труд не заканчивается! Разобравшись, в чем дело, и установив защитные границы - то есть отдалившись от неблагополучного партнера, человек либо остается в отношениях, но закрывает доступ к своему глубинному «Я»; либо на время выходит из отношений; либо вовсе их прерывает. Эта книга научит, как продвинуться за пределы защитных границ и в награду получить здоровую близость, ту, для которой вы и предназначены.

Название: Влияние. Методы убеждения людей
Автор: Солоинк Логик
Язык: русский
Издательство: ЛитРес, Самиздат
Год: 2020
Страниц: 80
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Книга серии Разномыслие “Влияние” Как влиять на людей? Как пробить их броню? Что говорить им, что бы они тебя услышали. Тонкости психологии человеческой психики. Полезный опыт и примеры из практики. Искусство убеждения. Главной особенностью книг “Разномыслие” является их беспрецедентная честность и многогранность. Никакой цензуры мысли, абсолютная свобода идей и слов. Разномыслие — путеводитель по лабиринтам мысли.

Название: 21 непременное качество лидера
Автор: Джон Максвелл
Язык: русский
Издательство: Попурри
Год: 2020
Страниц: 170
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Эта книга поможет вам в любой области деятельности стать таким человеком, которому захотят подчиниться и за которым добровольно пойдут другие люди. Для широкого круга читателей.