Название: Осознанность. Управление собой и ситуациями
Автор: Владимир Андреев
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2020
Страниц: 60
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

От того, на что направлено наше внимание, напрямую зависит качество нашей жизни. Информация по разным каналам поступает к нам непрерывно. Выделить главное для себя в этом потоке и сконцентрироваться именно на нем очень трудно. Мы, сами того не осознавая, все время отвлекаемся на несущественное. Нашей жизнью как будто начинает управлять кто-то другой, а мы лишь стоим в сторонке и чувствуем себя несчастными. Осознанность поможет переломить ситуацию. Как прийти к ней, узнаете из этой книги.

Название: Как стать успешной стервой, которой все завидуют
Автор: Кабанова Елена
Издательство: Питер
Год: 2004
Формат: pdf, fb2
Страниц: 166
Размер: 13,16 Мб
Язык: русский

Название этой книги говорит само за себя - "Как стать успешной стервой, которой все завидуют". Замечали ли вы, что "серую мышку" никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за "место под солнцем" и за свой "кусочек счастья" - пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?

Название: Становление личности. Взгляд на психотерапию
Автор: Карл Р. Роджерс
Издательство: М.: "Прогресс"
Год: 1994
Формат: pdf
Страниц: 251
Размер: 1,8 Mb
Язык: Русский

Данная работа, составленная практикующим психологом, консультантом по личным проблемам с тридцатилетним стажем, Карлом Роджерсом, исследует пути становления личности и рассказывает о психотерапии глазами психотерапевта. Книга представляет собой серию статей, написанных автором в период с 1951 по 1961 год, посвященных жизни человека в современном мире, последним открытиям в области психотерапии и теории межличностных отношений, изложенных в доступной для чтения форме.

Название: Ты больше, чем ты думаешь!
Автор: Ираклий Патарая (младший)
Язык: русский
Издательство: Весь
Год: 2019
Страниц: 352
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Эта книга написана с глубокой верой в то, что вовремя попавшееся на глаза слово может направить человека по нужному пути, вывести его из тупика, дать точку опоры, поможет найти в себе силы покорять новые вершины. Она учит трудному, но в то же время упорядоченному образу жизни, который приносит человеку огромную радость победы над собой и жизненными невзгодами.

Название: Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы.
Автор: Пушкина Маша, Касьянов Евгений Дмитриевич
Издательство: ACT
Год: 2020
Формат: EPUB, PDF
Страниц: 320
Размер: 10,7 Mb
Язык: Русский

Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь любого человека в хаос и руины. И при этом вовсе не редкое: «биполярников» в России, согласно мировой статистике — почти три миллиона, то есть половина условного Санкт-Петербурга.
Эта книга — первое русскоязычное пособие по самопомощи для людей с биполярным расстройством и тех, кому они дороги. Вы узнаете, как выглядит биполярное расстройство изнутри и со стороны, в чем причины заболевания, и как его лечат. И самое важное: как, упорядочив свой образ жизни и повседневные привычки, можно уравновесить перепады настроения.

Название: Общая психология: Учебник для вузов
Автор: Маклаков А. Г.
Издательство: СПб.: Питер
Жанр: психология
Год издания: 2012
Страниц: 583
ISBN: 978-5-496-00314-8
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 98 Мб

Учебник написан в соответствии с программой подготовки психологов и педагогов по учебному курсу «Общая психология». В нем с учетом современных достижений психолого-педагогической науки рассматриваются общие вопросы психологии, психические и познавательные процессы, состояния и свойства, эмоционально-волевая сфера личности, ее индивидуальные особенности. Учебник богато иллюстрирован, снабжен удобным служебным справочно-библиографическим аппаратом.

Название: Большая книга богатства и счастья
Автор: Хей Луиза
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Формат: FB2, EPUB, PDF
Страниц: 448
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

В книге собраны лучшие рецепты богатства, здоровья и счастья. "Каждый из нас задуман, как чудесное, достойное любви воплощение жизни. Жизнь ждет, чтобы вы раскрыли себя ей навстречу, почувствовали себя того блага, которое она для нас приготовила", - говорит писательница. и вдохновляет женщин на счастливую жизнь

Название: Лицом к лицу со страхом. Путеводитель на пути к близости
Автор: Томас Троуб
Издательство: ИГ Весь
Год: 2004
ISBN: 5-9573-0176-0
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 332
Размер: 10,3 Мб
Язык: Русский

Эта книга - заботливый путеводитель по лабиринту наших страхов и ран, ведущий к более глубокому самопринятию, к возрождению любви и радости в нашей жизни. Рассчитанная на самостоятельную работу, книга будет, безусловно, полезна и тем, чья профессия состоит в помощи ищущим: психологам, консультантам, педагогам, тренерам и др.

Название: Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности
Автор: Дженнифер Шеннон
Язык: русский
Издательство: Весь
Год: 2019
Страниц: 224
Формат: pdf
Размер: 15,6 Мб

Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника, когда нужно ответить у доски перед всем классом, у других это случается в замкнутом помещении. Капитан футбольной команды, перекрикивающий ревущую толпу, может оробеть рядом с понравившейся девушкой и не выдавить из себя ни слова. А уверенная «королева класса» — панически бояться микробов и мыть руки каждые пять минут, опасаясь заболеть...

Название: Смертный приговор с отсрочкой исполнения
Автор: Александр Журавлев
Издательство: Алисторус, Литрес
Жанр: Научно-популярная литература, Психология
Год: 2019
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.7 Мб

Профессор А.И. Журавлёв в своей книге рассказывает о тех метаморфозах, что происходят с человеком после постановки ему смертельного диагноза. Не теряя силы духа, он спешит поделиться с читателями рассказами о своей долгой жизни в науке, затрагивая все проблемы, которые происходят в мире в последние годы, и выказывая свой мудрый взгляд на самые актуальные из них.