Название: Niksen. Голландское искусство ничегонеделания
Автор: Ольга Меккинг
Язык: русский
Издательство: КоЛибри, Азбука-Аттикус
Год: 2020
Страниц: 208
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

Нидерланды — одна из самых счастливых стран в Европе и в мире. Важная составляющая счастья и душевного здоровья голландцев — никсен, или искусство ничегонеделания. Этот «секрет национального счастья» глубоко укоренен в нидерландской культуре, но освоить его может каждый, независимо от этнической принадлежности, языка и места проживания. Для этого не требуется никаких вложений: вам не придется ничего покупать, менять себя, перестраивать свой дом, обновлять гардероб, учиться медитировать или садиться на диету.

Название: Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать
Автор: Мел Роббинс
Издательство: АСТ
Год: 2018
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни. 5 секунд – звучит не сложно и не предвещает долгой работы над собой или 12-ступенчатой системы изменений… Вы можете просто взять и начать ходить на фитнес (и не обязательно с понедельника), попросить у начальника повышение, сказать родственникам, что действительно думаете или чувствуете, повысить свою эффективность, избавиться от панических атак, и в принципе делать что-либо, на что никогда не хватало сил и желания. Все очень просто, и все в ваших руках. Все события, описанные в книге, действительны и реальны. Сотни вдохновляющих историй и меняющих жизнь примеров ждут вас!

Название: Олимпиец в офисе. Психологическая подготовка великих спортсменов для работы и бизнеса
Автор: Жан Франсуа Менар, Мари Мальшелосс
Язык: русский
Издательство: Азбука Бизнес, Азбука-Аттикус
Год: 2020
Страниц: 256
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Когда речь идет о выступлениях на крупных соревнованиях, спортсмен должен быть уверен в своих силах, уметь справляться с напряжением и оставаться сконцентрированным, несмотря на многочисленные отвлекающие факторы. То же самое актуально и в офисе: работник, желающий добиться успеха, вынужден превзойти самого себя, чтобы эффективно решать повседневные задачи. Эта книга открывает вам уникальный доступ к вселенной великих атлетов, артистов и лидеров из различных сфер деятельности.

Название: Unmasking the Face: A Guide to Recognizing Emotions From Facial Expressions
Автор: Paul Ekman
Издательство: Malor Books
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 212
Размер: 30.6 Мб
Язык: английский

Руководство по распознаванию эмоций по выражениям лица.

Название: How to Read People Like a Book
Автор: W. Williams James
Издательство: Independently published
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 103
Размер: 16,08 Мб
Язык: английский

How to Read People Like a Book: A Guide to Speed-Reading People, Understand Body Language and Emotions, Decode Intentions, and Connect Effortlessly.

Название: Для тех, кто хочет жить 120 лет счастливым, здоровым и богатым
Автор: Наталья Калиновская, Валерий Шишкин
Издательство: Центрполиграф
Год: 2011
ISBN: 978-5-227-03153-2
Формат: fb2, epub, mobi
Страниц: 212
Размер: 11,8 Mb
Язык: Русский

Это действительно самое что ни на есть толковое, внятное и понятное пособие для тех, кто готов подчинить свои будни желанию прожить как можно ярче и дольше. Будет полезна книга и тем, у кого есть сомнения на этот счет, - она поможет рассеять предубеждения и поверить в реальность достижения прекрасной цели.

Название: Тренинги по сказкам для детей дошкольного возраста
Автор: Куликовская Татьяна Анатольевна
Издательство: Детство-Пресс
Год: 2012
Формат: PDF
Страниц: 85
Размер: 49.3 Мб
Язык: русский

В книге представлены изящные и небольшие по объему образцы литературного творчества, сюжетную основу которых составили предметы и явления окружающего нас мира, а также методические рекомендации автора для проведения психологических тренингов на основе его рассказов.

Название: Наблюдая за евреями. Скрытые законы успеха
Автор: Евгения Шацкая, Михаил Ингерлейб
Издательство: Феникс
Год: 2012
ISBN: 978-5-370-04331-4
Серия: Еврейские тайны
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 180
Размер: 10,6 Mb
Язык: Русский

Мы наблюдали за евреями, чтобы открыть их секреты, технологии успеха, оттачиваемые годами. У вас есть уникальная возможность не только узнать много нового о еврейских традициях, но и перенять все лучшее, научиться мыслить как богатый человек, хранить любовь в семье, воспитывать любящих и заботливых детей и идти по жизни с блестящим еврейским чувством юмора.

Название: Художественное творчество глазами врача
Автор: Хайкин Р.Б.
Издательство: Наука
ISBN: 5-02-025974-8
Год: 1992
Формат: DjVu
Страниц: 232
Размер: 28 Мб
Язык: русский

В книге представлена оригинальная авторская концепция механизмов творчества у профессиональных художников, детей и психически больных. Даны рекомендации по арттерапии — широко применяемому за рубежом методу лечения душевнобольных. Проблемы творчества, обсуждаемые автором привлекут внимание психологов, врачей, художников, искусствоведов и всех, кто интересуется искусством. В приложении дан анализ творчества великого художника Иеронима Босха, иллюстрированный фрагментами его произведений. Издание иллюстрировано также фрагментами произведений других известных художников и рисунками пациентов автора.

Название: Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться
Автор: Зарудный Тимур Сергеевич, Жданов Сергей Сергеевич
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-103295-1
Год: 2020
Формат: FB2/PDF
Страниц: 288
Размер: 13 Мб
Язык: русский

Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществить задуманное не получается. Тимур Зарудный и Сергей Жданов разбираются с тем, как справиться со сложностями и довести дело до конца, учат слушать себя и объясняют, почему так важно отказаться от попытки достичь абсолютно всего и наконец расслабиться. В книге описываются проблемы ведения личных и рабочих проектов, приемы по преодолению трудностей, способы избежать выгорания на пути к цели, инструменты планирования и обоснование, как это все работает в мозге. Это книга для всех, кто когда-нибудь что-то начинал, не заканчивал и теперь боится снова облажаться.