Название: Здесь и сейчас: полностью вовлечен
Автор: Томас М. Стернер
Язык: русский
Издательство: Весь
Год: 2019
Страниц: 144
Формат: pdf
Размер: 11,1 Мб

Как часто в течение дня мы находимся в настоящем моменте? Нам кажется, что современный темп жизни требует от нас быстрых решений, что называется — держать руку на пульсе. Но так ли это? Томас М. Стернер, автор книги, которую вы держите в руках, заметил, что на самом деле мы лишь в малой степени управляем собственным присутствием. Рождающиеся в сознании мысли хаотичны, неподконтрольны и тянут нас то в прошлое, то в будущее.

Название: Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем
Автор: Александр Верещагин
Язык: русский
Издательство: Весь
Год: 2016
Страниц: 224
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Насколько часто у вас бывает так, что вы завалены кучей дел и даже передохнуть некогда? Дела копятся и их все больше и больше, они как снежный ком: только вы успеваете разделаться с одним делом, как появляется еще несколько? За что браться в первую очередь? Можно ли выйти из этого круга бесконечных забот и посвятить себя чему-то, чего вам бы так сильно хотелось, но не записано в ежедневнике «очень важных дел»?

Название: Культурно-историческая психология: наука будущего
Автор: Коул М.
Издательство: Москва: Когито-Центр; Институт психологии РАН
Год: 1997
Формат: pdf
Страниц: 432
Размер: 15 mb
Язык: Русский

В этой книге в соответствии с ее названием исследуется происхождение и возможное будущее культурной психологии — дисциплины, изучающей роль культуры в психической жизни человека. Начну с кажущегося противоречия. С одной стороны, широко распространено мнение, что потребность и способность жить в культурной среде является одной из центральных характеристик человека. С другой — многим академическим психологам трудно признать за культурой большую, чем второстепенная, часто поверхностную роль в формировании нашей психической жизни.

Название: Мастер слова. Секреты эффективных коммуникаций от ведущего спикера Америки
Автор: Галло Кармин
Издательство: Бомбора
Год: 2020
Формат: FB2, EPUB, PDF
Страниц: 304
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Дар убеждения - ресурс, который едва ли не на 100% определяет успех в жизни. Тот, кто умеет договариваться, в разы быстрее продвигается по службе, заключает выгодные контракты, разруливает проблемные ситуации. Книга знаменитого спикера TED Кармина Галло - практикум по превращению дара в технологию. Она предлагает набор инструментов по развитию у себя способностей к убеждению и прокачке коммуникационных навыков.

Название: Спокойные. Как помочь детям справиться со страхами и тревогой
Автор: Кресвелл Кэти, Уиллетс Л
Издательство: МИФ
Год: 2020
Формат: FB2, EPUB, PDF
Страниц: 272
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Пошаговое пособие по борьбе с детскими страхами, разработанное психологами, которые специализируются на лечении тревожности и депрессии у детей и подростков.
Чувствует ли мой ребенок себя в безопасности? Не беспокоят ли его страхи и тревога? Родителям важно быть уверенными в том, что их ребенок счастлив и спокоен. Это практическое руководство создали специалисты по детской тревожности, чтобы родители могли помочь своим детям справляться с эмоциональными проблемами.

Название: Как не сойти с ума во время пандемии. 5 советов психолога
Автор: Галина Миллер
Издательство: Самиздат
Жанр: Психология
Год: 2020
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.6 Мб

Что я хочу донести в этой книге.
Это не книга, а скорее краткое пособие, которое, как я надеюсь, поможет Вам справится со стрессом в этот нелегкий час пандемии коронавируса. Я дам вам несколько советов, которые помогут сохранить ваше психологическое состояние в норме, не впасть в депрессию и не уйти (не дай Бог) во все тяжкие (например в запой).
Я постараюсь изложить всё максимально кратко, без лишней воды.

Название: Еда – лекарство от беспокойства
Автор: Труди Скотт
Язык: русский
Издательство: Весь
Год: 2019
Страниц: 256
Формат: pdf
Размер: 10,6 Мб

Многие люди со временем просто смиряются с постоянно сниженным настроением, ощущением беспомощности и высоким уровнем стресса и тревожности, полагая, что «жизнь трудна» и вот такие они «слабаки». Если это в какой-то мере относится к вам — знайте: вы можете значительно улучшить свое состояние или даже полностью изменить вашу жизнь, всего лишь пересмотрев пищевые привычки…

Название: Искусство управлять собой
Автор: Вячеслав Панкратов
Издательство: Самиздат
Жанр: Психология
Год: 2020
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.4 Мб

Эта книга о нужном, а не о многом. В ней, с позиций практической психологии автор в доходчивой и популярной форме дает ответы на жизненно важные вопросы: как управлять собственными чувствами и переживаниями, как преодолевать депрессии, кризисы жизни и гнетущие состояния, как умело сотрудничать с неизбежным, как успешно преодолевать стрессовые ситуации, как извлекать пользу из потерь, как сознательно управлять многими бессознательными процессами собственной психики, как освобождаться от болезненных переживаний и получать доступ к необходимому состоянию спокойствия и уверенности в себе.

Название: Тайна курочки рябы: Безумие и успех в культуре
Автор: Руднев В.П.
Издательство: М.: Класс
Год: 2004
Cтраниц: 304
Формат: pdf/djvu
Размер: 25 мб

В книге рассказывается о том, как безумие (прежде всего в форме шизотипического расстройства личности) рождает успех, помогает творческому процессу и в определенном смысле формирует культуру. Книга сама построена по шизотипическому (полифоническому) принципу. В ней голосу автора отвечают голоса живых и давно ушедших великих психотерапевтов и философов, ведут диалог Зигмунд Фрейд и Людвиг Витгенштейн, Карл Густав Юнг и Мартин Хайдеггер, Виктор Шкловский и М.М. Бахтин.

Название: О неповиновении и другие эссе
Автор: Эрих Фромм
Издательство: АСТ, Астрель, Полиграфиздат
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 65
Размер: 23,07 Мб
Язык: русский

Эрих Фромм – крупнейший мыслитель ХХ века, один из великой когорты «философов от психологии» и духовный лидер Франкфуртской социологической школы. Труды Эриха Фромма актуальны всегда, ибо основной темой его исследований было раскрытие человеческой сущности как реализации продуктивного, жизнетворческого начала.