Название: Близость. Книга о хорошем сексе
Автор: Наталья Фомичева
Язык: русский
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2021
Страниц: 183
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Что влияет на сексуальность? Как принять свое тело и тело партнера со всеми особенностями, включая вес и возраст? Какие бывают оргазмы, как их получить и всегда ли это необходимо? Как говорить с партнером о том, что нравится, а что нет? Как отказаться от секса, если сейчас не хочется, и при этом сохранить отношения? Как поддерживать свежесть сексуальности в многолетнем браке, в том числе после появления детей? Как связаны секс, агрессия и боль?

Название: Поливагальная теория. Нейрофизиологические основы эмоций, Привязанно­сти, общения и саморегуляции
Автор: Порджес Стивен
Издательство: Мультиметод
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 465
Размер: 21 Mb
Язык: Русский

В этой книге впервые собраны результаты многолетних исследований Стивена Порджеса, веду­щего специалиста в области психофизиологи и развития и поведенческой невропогии, предло­жившего новаторскую теорию. Данная теория выдвигает и обосновывает предпопожение о том, что вегетативная нервная система неосознанно опосредует социальную активность, доверие и близость. Стивен Порджес рассказывает, как на основе поливагальной теории удается добить­ся потрясающих успехов в лечении посттра вматического стрессового расстройства, тревоги, де­прессии, психологических травм и аутизма.

Название: Как быть, когда все не так, как хочется
Автор: Свияш Александр
Издательство: АСТ
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 125
Размер: 11,78 Мб
Язык: русский

О чем эта книга? Она о том, что все мы живем в мире изобилия. В нашем мире очень много еды, денег, жилья, автомашин, мужчин и женщин, детей, здоровья, любви, секса, славы, мест для отдыха и всего остального. Творец создал все в избытке. Но тогда почему же получается так, что у одних людей чего-то имеется в изобилии, а у других этого не хватает?

Название: 16 дней. Главная книга успешного человека
Автор: Александр Лебедев
Издательство: Издание книг ком
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.
Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.

Название: Личный Кодекс СДВ. Книга, пробуждающая мысль
Автор: Денис Соломаткин
Издательство: Animedia Company. Прага
Год: 2017
Cтраниц: 335
Формат: pdf (ocr)
Размер: 11 мб
Язык: русский

Каждому человеку полезно время от времени поговорить с собой, чтобы понять, чего хочет его Душа. Идеальным результатом такого общения должно стать появление Личной Философии, а вместе с ней и Личного Кодекса поведения. Что такое Личный Кодекс? Это набор рекомендаций, которые отвечают желаниям Души и помогут Тебе добиться твоих Личных Целей. Но прежде чем составлять свой Кодекс, имеет смысл познакомиться с готовым примером, составленным автором для себя.

Название: Любовь побеждает страх
Автор: Джампольски Д.
Издательство: Профиздат
Год: 1991
Формат: pdf
Страниц: 128
Размер: 11,42 Мб
Язык: русский

Вашему вниманию представлено пособие, целью которого является обучение управлению своими эмоциями. Прочитав книгу, вы узнаете как избавиться от конфликтов внутри себя, обрести спокойствие и душевное равновесие. Вы научитесь благополучно осваиваться в новом коллективе и налаживать отношения.

Название: Почему мы такие тупые?
Автор: Де Боно Эдвард
Издательство: Питер
Год: 2009
Формат: pdf
ISBN: 978-5-388-00057-6
Размер: 18,45 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Методы де Боно изучают в тысячах школ, во многих странах они являются обязательным курсом. Способы мышления, открытые ученым, используют в компаниях IBM, Nokia, Bank of America и многих других.

Название: Будет по-моему. Убеждай и побеждай
Автор: Павел Астахов
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Страниц: 370
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

Умение вести переговоры не дается человеку с рождения. Оно требует многолетней практики, опыта и знаний. Именно ими делится адвокат, юрист, правозащитник и политический деятель Павел Астахов. Из книги «Будет по-моему. Убеждай и побеждай» вы узнаете, какие психологические приемы можно использовать на переговорах, как раскрыть дар убеждения, как применять знания в реальных ситуациях и оттачивать собственное мастерство.

Название: Женский мозг: нейробиология здоровья, гормонов и счастья
Автор: Сара Маккей
Язык: русский
Издательство: КоЛибри
Год: 2020
Страниц: 368
Формат: pdf
Размер: 10,8 Мб

Доктор Сара Маккей — нейробиолог, популяризатор науки, лектор, автор множества научно-популярных статей. Ее страсть — рассказывать о последних достижениях в области исследования мозга простым, понятным языком.

Название: Продолжай танцевать! Уроки энергичной жизни для 50+ от всемирно известного хореографа
Автор: Твайла Тарп
Язык: русский
Издательство: Азбука-Бизнес
Год: 2020
Страниц: 160
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

12 бесценных уроков, полных житейской мудрости, оптимизма и юмора от всемирно известного американского хореографа-модерниста. Предназначение этой книги — вселить уверенность в тех, кто хочет надолго продлить лучшее время своей жизни. Как в большинстве практических руководств, в ней определяется “болезнь” и предлагается лечение. Болезнь — это наш страх от того, что время проходит и мы неизбежно стареем. А лекарство?.. Книга, которую вы сейчас держите в руках.