Название: Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Основано на реальных историях
Автор: Елена Резанова
Язык: русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2020
Страниц: 240
Формат: pdf
Размер: 10,9 Мб

Продолжение бестселлера «Никогда-нибудь»! Книга рассказывает о проблемах, кризисах, усталости и выгорании профессионалов. Она поможет вам выдохнуть, перестать паниковать, ломать и переделывать себя и принять цикличность нашего развития. Поиск себя – это не прямой путь к какой-то понятной точке, после которой ты наконец счастливый встаешь каждое утро на работу как на праздник.

Название: В постели с абьюзером. Любовь, идентичная натуральной
Автор: Таня Танк
Издательство: ACT
Год: 2020
Формат: FB2, EPUB, PDF
Страниц: 304
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

"Разбитые сердца, обманутые надежды, тяжелые расставания… Каждый день читатели присылают мне драматичные исповеди, в которых задают одни и те же вопросы — общие для всех, у кого “сложная” любовь с “противоречивым” человеком.
В этой книге я собрала и прокомментировала 150 типовых ситуаций из ваших писем. Прямо сейчас открывайте оглавление и ищите “свою”!"

Название: Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия
Автор: Тит Нат Хан
Издательство: МИФ
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

От того, с чем и с кем мы взаимодействуем, зависит наше внутреннее состояние, наши возможности роста и развития. В своей книге Тит Нат Хан поднимает темы осознанного потребления и внимательного общения. Благодаря практикам сострадательного общения вы научитесь прислушиваться к себе и своим потребностями и сможете эффективно и искренне общаться с близкими, коллегами и любыми людьми, которые встретятся вам на пути.

Название: Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги
Автор: Мринал Гупта
Издательство: Бомбора
Год: 2014
Формат: FB2, PDF
Страниц: 320
Размер: 10 Mb
Язык: English

Каковы слагаемые счастья? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Что мешает отражать атаки ежедневных стрессов? В этом бесценном сборнике практических советов вы найдете ответы на вечные вопросы, которые обязательно помогут вам изменить свою жизнь к лучшему.

Название: Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию
Автор: Дэвид Хорсагер
Издательство: МИФ
Год: 2016
Формат: FB2, EPUB, PDF
Страниц: 224
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

35 действенных стратегий, которые помогут вам получать реальные результаты каждый день. И никакой воды.
Известный спикер и консультант Дэвид Хорсэгер часто слышал от руководителей высшего звена жалобы на отсутствие времени, с которым они сталкиваются каждый день. За многие годы практики и консультирования он разработал и адаптировал несколько десятков инструментов, способных решить эту проблему и помочь руководителям и любым занятым людям.

Название: Синхронистичность
Автор: Юнг К.Г.
Издательство: М.: "Рефл-бук", К.: "Ваклер"
Год: 1997
Формат: pdf, djvu
Страниц: 320
Размер: 12 mb
Язык: Русский

Сборник включает революционную по сути работу "Синхронистичность: акаузальный объединяющий принцип", где вкратце изложил свои наблюдения и исследования, связанные с невероятными совпадениями, встречающимися в жизни практически каждого человека, а также ряд работ, посвященных узловым понятиям аналитической теории трансцендентной функции, комплексам, самости

Название: 15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатров.
Автор: Павел Алексеевич Федоренко, Илья Качай
Издательство: Издательские решения
Год: 2020
Формат: PDF, EPUB
Страниц: 120
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Вы часто переживаете по разным поводам? Вы устали от постоянных волнений за здоровье, отношения, финансы, работу и учёбу? Вы постоянно требуете гарантий, но никак не можете их получить? Вы считаете, что неопределённость невыносима? Вы склонны к катастрофизации, гиперконтролю и гиперответственности? Вы понимаете, что поводов волноваться нет, но всё равно беспокоитесь? Вы беспокоитесь из-за того, что вы беспокоитесь? Беспокойство лишает вас полноценной жизни? Тогда эта книга будет вам полезна.

Название: Я – Женщина. Осознанное процветание
Автор: Алла Венгер
Издательство: Литрес
Жанр: Общая психология
Год: 2020
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.4 Мб

Книга-тренировка, книга-мотиватор, книга-движение, книга-жизнь, книга-маяк, книга-путь. Она для вдумчивого чтения и осознаний. Ты сможешь посмотреть на себя со стороны, примерять, анализировать, делать выводы, применять и получить результат. Она – тренажёр «счастливости» в каждом мгновении жизни женщины. Основная ее задача: донести женщинам мысль о том, что внешнее благополучие и процветание начинается с ощущения счастья, удовлетворения и спокойствия внутреннего. В добрый путь!

Название: Ваби-саби, как альтернатива суете и хаосу
Автор: Харуки Канагава
Издательство: ACT
Год: 2020
Формат: FB2, EPUB, PDF
Страниц: 224
Размер: 10 Mb
Язык: English

Ваби-саби - тренд, который сегодня завоевал многие страны. Эта философия предлагает уйти от сложностей и сделать жизнь более простой и понятной. Она помогает остановиться в гонке за ложными идеалами и насытиться собственным уютным миром - пусть маленьким, но очень родным, пусть несовершенным, но приносящим удовольствие, пусть с трещинками и потертостями, но с памятью и смыслом.

Название: 99 + 1 способ быть счастливее каждый день
Автор: Бонни Хейз
Язык: русский
Издательство: Весь
Год: 2015
Страниц: 240
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Счастье – это не теория, это практика. И универсального рецепта счастья в природе нет – как нет универсального лекарства от всех болезней. Есть только набор ингредиентов, и вы вольны их смешивать, экспериментируя и добавляя новые компоненты, чтобы создать свой собственный рецепт счастья. Ведь не исключено, что вы даже не догадываетесь, что сделает вас счастливым…