Название: К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Автор: Ольга Примаченко
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Страниц: 170
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.

Название: Механизмы жизни
Автор: Руднев В.П.
Издательство: Белград: Филологический факультет Белградского университета
ISBN: 978-86-6153-415-7
Год: 2018
Формат: PDF/DjVu
Страниц: 184
Размер: 11 Мб
Язык: русский

Название этой книги может смутить читателя. Почему механизмы жизни, ведь жизнь есть нечто органическое. Первая ассоциация, которая приходит в голову, это введенный Анной Фрейд термин механизмы защиты — искусственные механизмы, защищающие наше Эго от влечений и реальности. Вторая ассоциация — одна из основных максим учения Г. И. Гурджиева: «Человек — это спящая машина». Гурджиев все считал механическим — даже сновидение. Третья ассоциация — это «АнтиЭдип» Делёза и Гваттари, которые писали о человеке, как о желающей машине, работающей в испорченном режиме.
Но ведь мы — живые!
Но, возможно, нам это только кажется.
Эта книга посвящена обсуждению вопросов, связанных с механизмами жизни, такими, как депрессия, магическое мышление, влечение к смерти, сознание, Бог и многое другое.

Название: Нам надо поговорить. О том, как сохранить отношения после изоляции
Автор: Наталья Титова
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Страниц: 23
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Пандемия внесла коррективы в жизнь каждого из нас. Карантин стал нормой жизни – никого уже не удивляет необходимость какое-то время находиться на самоизоляции. Но какие у нее последствия? Кто-то располнел, кто-то потерял работу, кто-то постоянно тревожился о будущем и на фоне стресса заработал проблемы со здоровьем. Лишившись привычных радостей, подавляющее большинство людей начало испытывать трудности в общении…

Название: Путеводитель по современным страхам. Социология стрёма
Автор: Константин Филоненко
Издательство: АСТ
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В детстве многие из нас любили собираться в летнем лагере у костра и рассказывать леденящие кровь истории про черную руку, гроб на колесиках или заброшенный дом, населенный призраками бывших владельцев. Но дети вырастают, а некогда устный фольклор перебирается в интернет и обрастает новыми «осовремененными» подробностями: из старых чуланов монстры переселяются в подъезды многоэтажек, а неупокоенные души мертвецов теперь обитают на старых флешках и сайтах-однодневках. Эта книга – попытка ответить на вопрос о том, связаны ли страшные истории в интернете с социальной реальностью и чем обусловлены те чувства, которые мы испытываем от их чтения.

Название: Процесс идет
Автор: Оксана Тимофеева
Издательство: Литрес
Жанр: Психологические тренинги
Год: 2020
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 12.8 Мб

Важно успевать вовремя притормаживать на поворотах. И общие правила при общении с людьми соблюдать. А в остальном – каждый из нас в свободном полёте!
Ведь, так?

Название: Нейрографика: алгоритм снятия ограничений
Автор: Павел Пискарёв
Издательство: Бомбора
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 214
Размер: 25,8 Mb
Язык: Русский

Мы все хотим любви, достатка и комфортной жизни, реализации своих талантов, достойного образования и общественного признания, успеха в начинаниях и возможности путешествовать. Мы все хотим открывать новые прекрасные миры, мы все хотим быть счастливыми.
Задача этой книги – рассказать читателю о ключе к достижению целей и реализации своих желаний.

Название: ЗамкнутаЯ, или психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими
Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
Издательство: СИ
Год: 2020
Формат: EPUB, PDF
Страниц: 50
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Книга представляет собой комплекс практических психологических упражнений, позволяющих справится со сложными жизненными периодами. Техники организованы в книге таким образом, что все, что требуется от читателя – читать. В редких случаях делать некие пометки прямо в книге. И по мере того, как он будет делать это, на его бессознательном уровне будут происходить изменения. Гармонизация внутреннего состояния и напитка ресурсом – вот главные задачи книги, которые ставит перед собой автор.

Название: Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни
Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
Издательство: СИ
Год: 2020
Формат: FB2, EPUB, PDF
Страниц: 70
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Книга « Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические техники, которыми можно скорректировать то, что нуждается в изменении. Книга будет интересна людям, интересующимся способами улучшения жизни, работая над собой самостоятельно. Специалистам книга станет полезной наличием практических техник.

Название: Кому в лицее жить хорошо
Автор: Таисия Булыгина
Издательство: Литрес
Жанр: Детская психология, Самосовершенствование
Год: 2020
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.3 Мб

Вы когда-нибудь задумывались, какую роль играют эмоции в нашей жизни? Пять подростков рассказывают в книге свои истории про учебу, отношения с родителями, философские проблемы и драматические ситуации. Кому из подростков «жить хорошо»? Счастлив ли кто-то из них? На примере героев книги быстро становится ясно, что эмоции – важная часть личности, но на них часто не обращают внимания. Как стоит относиться к тому, что происходит внутри нас? Что такое осознанность и эмоциональный интеллект? Почему они – залог счастья? Ответы, показанные через истории реальных людей – только на страницах этой книги.

Название: Искусство мягкого влияния. 12 принципов управления без принуждения
Автор: Джослин Дэвис
Язык: русский
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2021
Страниц: 246
Формат: pdf
Размер: 10,7 Мб

Многие современные руководители считают, что авторитет, основанный на власти, — главный инструмент для достижения целей. Когда сотрудники не выполняют задачи, отстают от графика или проваливают проект, такие лидеры стремятся усилить контроль, быть жестче и требовательнее. Однако злоупотребление силой может привести к отчуждению сотрудников, снижению их мотивации и в итоге к ухудшению результатов.