Название: Всё просто. Оптимизируй свою жизнь и получай удовольствие во ВСЕХ её сферах
Автор: Анна Гарина
Издательство: Автор
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 59
Размер: 3 Mb
Язык: Русский

Период перехода из комфортного состояния в новое всегда сопровождается стрессом. Мы должны проходить через трудные этапы, чтобы сделать выводы и стать сильнее. Моя книга не только для тех, кто родил первого ребёнка и живёт на автомате, хотя для них в первую очередь. Книга для всех, кто потерял интерес к жизни, кого замучили бытовые вопросы и дела, устал от повседневности, перестал радоваться каждому дню.

Название: Мое удовольствие. Рабочая тетрадь
Автор: Мария Койсина
Издательство: Интернет-издание
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 50
Размер: 2 Mb
Язык: Русский

Рабочая тетрадь с упражнениями на осознавание и исследование разных аспектов переживания ощущений удовольствия: телесного, эмоционального, интеллектуального, сексуального, духовного.

Название: Синдром причастности. Диагноз которого нет, а симптомы уже наблюдаются
Автор: Дмитрий Плынов
Издательство: Издательские решения
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 29
Размер: 4 Mb
Язык: Русский

«Синдром Причастности: Диагноз которого нет, а симптомы уже наблюдаются» — это исследование сложного психологического состояния. Книга предлагает уникальные подходы к пониманию, диагностике и лечению синдрома причастности. Это исследование источник новой мысли для специалистов и любого, кто хочет лучше понять сложности социального взаимодействия и адаптации человека.

Название: Пара важных слов. Корейские секреты воспитания счастливого и уверенного в себе ребенка
Автор: Ен Чжэ Ли
Издательство: БОМБОРА
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 306
Размер: 22 Mb
Язык: Русский

Любая фраза, сказанная ребенку, может помочь ему или, наоборот, причинить боль. Бывают сложные ситуации, когда взрослым нужно что-то сказать, а правильных слов не находится. Эксперт по воспитанию Ли Ен Чжэ исследовал распространенные случаи, когда родители, пытаясь помочь своему ребенку, совершают ошибки. В этой книге, полной очаровательных иллюстраций, вы найдете готовые фразы, которые помогут найти общий язык и избежать конфликтов с ребенком.

Название: Миф об идеальном человеке. Найди общий язык со своей тенью и отправляйся в путь к силе и свободе
Автор: Светлана Филатова
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга призвана нарушить запрет «не смотреть» в свою тьму.
С самого рождения многих из нас учили игнорировать неприемлемые для родителей и общества черты характера. «Не смотреть» и прятать в теневых подвалах неудобное стало инструментом выживания – будь тише, будь комфортным, будь хорошим, не чувствуй, не признавай право на свои желания.

Название: Лого-Арт. Поиск смысла через искусство
Автор: Марианна де Силва Прадо
Издательство: Когито-Центр
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 107
Размер: 42,93 Мб
Язык: русский

Данная книга является первым изданием по Лого-Арт, переведенным на русский язык. Особенностью книги является то, что возможности искусства рассматриваются в контексте смысло-ориентированного (логотерапевтического) подхода, а логотерапевтический инструментарий обогащается новыми техниками. Книга может быть полезна не только логотерапевтам, но и психологам разных школ и подходов, использующих в своей практике методы рисования и лепки.

Название: Развиваем интеллект. Упражнения для развития внимания, памяти, логики
Автор: И.С. Пигулевская
Издательство: Центрполиграф
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Интеллект – это уникальное свойство сознания, которое позволяет адаптироваться к окружающему миру, преодолевать сложные проблемы и достигать жизненных целей. Активизация умственной деятельности необходима сегодня всё большему числу людей – прогресс не стоит на месте, и для многих учебных или рабочих процессов требуется высокий уровень интеллекта, ключевую роль в развитии которого играют непрерывное обучение и саморазвитие. Участие в онлайн-курсах, мастер-классах и образовательных семинарах позволяет осваивать новые знания и обновлять старые – развивать нейронные связи. Интеллектуальное развитие – величина непостоянная. Умственные способности можно и нужно развивать, причём в любом возрасте.

Название: Нейропсихология: Как работает человеческий разум
Автор: Артем Демиденко
Издательство: Литрес
Год: 2025
Страниц: 120
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 12,5 Мб

"Нейропсихология: Как работает человеческий разум" — это захватывающее путешествие в глубины нашего сознания. Эта книга предлагает читателям понять, как наука о мозге раскрывает тайны человеческой психики. От истоков философских размышлений до современных научных исследований — авторы детально излагают эволюцию нейропсихологии, знакомят с ключевыми фигурами и их вкладом в развитие дисциплины.

Название: Формирование навыков совладания со стрессом, тревогой и гневом у детей. Рабочая тетрадь
Автор: Джанин Халлоран
Издательство: Диалектика
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 186
Размер: 12,24 Мб
Язык: русский

Автор книги знакомит читателей с 75 оригинальными и увлекательными методами, которые помогут детям успокаиваться, балансировать свою энергию и эмоции и совладать с неприятными чувствами. Книга предназначена для профессиональных психологов, работающих с детьми, а также школьных преподавателей и родителей.

Название: Пойми меня, мама. Главные проблемы воспитания малышей
Автор: Мария Григорян, Екатерина Жаркова
Издательство: Питер
Жанр: Психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер файла: 10.4 Мб

Автор провела исследование среди тысячи мам и выяснила, какие проблемы волнуют их больше всего. Проблем набралось ровно 23. Каждая них легла в основу отдельной главы. Прочитав эту книгу, вы поймете, как происходит психологическое созревание ребенка, каким требованиям родителей он может соответствовать, а каким не может. Вы сможете снизить свои ожидания, увидеть незрелость вашего малыша, в вашей жизни станет больше радости и удовольствия.