Название: Самогипноз и активное самовнушение: как внушить себе здоровье, уверенность и успех
Автор: Копытов М. А.
Издательство: Ростов н/Д: Феникс
Серия: Психологический практикум
Год издания: 2016
Страниц: 206
ISBN: 978-5-222-26226-9
Формат: DjVu
Сканирование и обработка: Bookingolz
Язык: русский
Размер: 12 Мб
Качество: отличное

Книга является практическим пособием и позволяет читателям поэтапно освоить наиболее действенные и простые навыки самогипноза и самовнушения, чтобы улучшить здоровье и наладить жизнь. Способы, описанные в книге, помогли тысячам людей обрести гармонию и эмоциональную свободу, сделать жизнь ярче и насыщенней, обрести мотивацию и избавиться от вредных привычек и пристрастий.

Название: Как улучшить свою память
Автор: А. Е. Польской
Издательство: Харвест
Год: 1998
Формат: PDF
Страниц: 340
Размер: 61,35 Мб
Язык: русский

В книге приведена классификация всех видов и типов памяти. Описаны интересные способы, благодаря которым можно значительно улучшить память. Даны советы, которые помогут быстрее изучить любой иностранный язык. Приведено описание метода гипнопедии (обучение во время сна).

Название: На что жалуетесь? Выявление и коррекция неблагоприятных вариантов развития личности детей и подростков
Автор: Венгер А.Л.
Издательство: Педагогический Центр Эксперимент Москва-Рига
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: 151
Размер: 14,30 Мб
Язык: русский

В этой книге приводятся "психологические диагнозы", типичные для старшего дошкольного, младшего школьного, подросткового и юношеского возрастов. Рекомендуются те методы психологического обследования, с помощью которых эти "диагнозы" могут быть определены. Указываются направления развития личности, характерные для тех или иных сочетаний психологических особенностей. Предлагаются различные формы коррекционной и профилактической работы, некоторые из которых могут осуществляться родителями...

Название: Введение в психоанализ
Автор: Фрейд Зигмунд
Издательство: ACT
Год: 2021
Формат: PDF, ePUB, FB2
Страниц: 320
Размер: 23,5 Mb
Язык: Русский

Зигмунд Фрейд с юных лет мечтал изменить мир, мечтал о победе разума и пьедестале славы. И действительно, творческие личности, деятели науки, простые обыватели прошлого столетия с азартом поддались модному течению – взирать глазами Фрейда на человеческие влечения и поступки, вслед за ним анализировать сновидения, изучать методы гипноза и раскрывать суть неврозов и страхов будь то в жизни или в искусстве. Психология, медицина, социология, антропология, литература XX века прониклись идеями фрейдизма. Ни один другой ученый не имел столь мощного влияния в обществе.

Название: Психопокер: практическая психология манипуляций
Автор: Мария Носова
Издательство: Феникс
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Каждый день люди принимают решения, совершают действия, реагируя на происходящее. Вы уверены, что никто не воздействует на вас, заставляя думать и действовать так, а не иначе?
На примерах из жизни и многолетней практики работы с клиентами, ставшими жертвами манипуляторов, автор раскрывает тонкости, техники и комбинации манипуляционных игр, рассказывает о методах и приемах скрытого воздействия на людей, учит, как защитить себя, принять игру и переиграть манипулятора.

Название: Мир иной. Что психоделика может рассказать о сознании, смерти, страстях, депрессии и трансцендентности
Автор: Поллан Майкл
Издательство: ACT
Год: 2020
Формат: PDF, ePUB, FB2
Страниц: 496
Размер: 14,8 Mb
Язык: Русский

Когда Майкл Поллан готовился исследовать применение наркотических веществ в лечении депрессии, зависимости и тревожности, которые так сложно побороть, он совсем не намеревался создавать то, что получилось, – самую личную из его книг. Но обнаружив, что эти вещества способны повысить качество жизни не только душевнобольных, но и вполне здоровых людей, едва сдерживающих давление со стороны повседневности, он решил определить топографию собственного сознания и многое вписал от первого лица. Так началось его путешествие по различным измененным состояниям, в ходе которого он обращается к достижениям науки о мозге. Поллан также немало поработал в архивах, чтобы отделить правду о психоделиках от распространенных мифов, доминировавших в представлениях о них с 1960-х годов, когда лоббировалось негативное отношение к тому, что имело потенциал для науки.

Название: Практический интеллект
Автор: Стернберг Р.
Издательство: Питер
Год: 2002
Формат: pdf
ISBN: 5-318-00013-4
Размер: 19,3 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В этой новаторской книге рассматриваются психологические исследования практического интеллекта, и описывается его роль в повседневной жизни. Авторы акцентируют важность невербализованных знаний - того, что мы узнаем из собственного опыта в процессе деятельности. Основываясь на многолетнем исследовании, доктор Стернберг и его коллеги обнаружили также, что неявные знания могут быть оценены количественно.

Название: 34 способа управления личной энергетикой
Автор: Рыськов А.
Издательство: Интернет-издание
Год: 2010
Формат: pdf
Размер: 10,1 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В книге показаны некоторые приемы освобождения, накопления, доступа и управления вашей энергетикой. Некоторые из них являются основополагающими законами, другие – лишь подсказки и образные метафоры для облегчения понимания. Помните, что энергия там, где ваше внимание, а осознание и наблюдение – показывают путь к вашему личному стилю и методу.

Название: Трудные разговоры
Автор: Стоун Дуглас, Петтон Брюс, Хин Шейла
Издательство: Попурри
Год: 2004
Формат: pdf
ISBN: 985-483-179-5, 0-14-028852-Х
Размер: 19 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Книга, опирающаяся на результаты 15-летних исследований в Гарварде, поможет Вам плодотворно общаться с разными людьми в разных ситуациях по разным вопросам, намного снижая вероятность возникновения несогласий, тупиков, ссор и иных стрессов.

Название: Генерализованное тревожное расстройство. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления неуверенности, беспокойства и страха
Автор: Робишо М., Дюга М.Ж.
Издательство: Киев: Диалектика
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 30 mb
Язык: русский

При генерализованном тревожном расстройстве (ГТР) человек может испытывать чрезмерное и неконтролируемое беспокойство из-за проблем со здоровьем, финансов, отношений, работы, или любых других незначительных проблем (например, как не опоздать на встречу). Это хроническое состояние, проявляющееся в ряде симптомов, таких как проблемы с концентрацией внимания, усталость, нарушения сна и мышечное напряжение, которые разрушают жизнь. Итак, как же справляться с тревогой, не дав ей взять над вами верх?
Авторы этой книги — известные психологи, которые исследуют тревожные состояния. Книга основана на методике когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), содержит проверенные и эффективные методы управления чрезмерно тревожными состояниями и беспокойством. Здесь описано, как жизненная неопределенность подпитывает тревоги, и как выработать навыки противостояния этим состояниям. Вы также научитесь определять два типа беспокойства — текущие проблемы и гипотетические ситуации — находить конкретные стратегии для борьбы с каждым типом, определять, имеет ли беспокойство какие-либо преимущества, и справляться с рецидивами.
Пришло время перестать тревожиться и обрести уверенность в способности управлять своей жизнью. Начните прямо сейчас!