- Добавил: tatanavip
- Дата: 7-10-2021, 12:01
- Комментариев: 0
Название: Власть эмоций. Как управлять своими чувствами
Автор: Рэнди Тэрэн
Издательство: Питер
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подталкивают к действиям. Что нужно сделать, чтобы превратить их в компас, который поведет нас по жизни и поможет преодолеть трудности? Как научиться быть более счастливым и перестать всего бояться?