Название: Путь к счастью. Верить, чтобы жить
Автор: Владимир Алексеевич Колганов
Издательство: Автор
Год: 2022
Формат: pdf, epub
Страниц: 47
Размер: 37,62 Мб
Язык: русский

Что такое счастье? Эта проблема с давних пор волнует философов и писателей, однако обыкновенные люди ищут ответ на другой вопрос: как сделать свою жизнь счастливой? На помощь приходят психологи, психиатры и психоаналитики, но их рекомендации противоречивы – кому-то они помогают, а другим наносят вред. Автор не счёл нужным давать подробные советы, как принято у тех, кто хочет осчастливить человечество, – прочитав эту книгу, каждый должен сделать выводы самостоятельно. Впрочем, в заключение дан один совет, и он наверняка поможет.

Название: Самооценка. Тетрадь-тренинг
Автор: Виталия Власенкова
Издательство: Автор
Год: 2025
Формат: pdf
Страниц: 62
Размер: 20,18 Мб
Язык: русский

В тетради 10 заданий, включающих в себя немного теории и много практики, которые помогут лучше понять себя и других, помогут научиться принимать свои достоинства и недостатки, а также формировать позитивное отношение к себе.

Название: Победа над тревожностью
Автор: Сергей Ражев
Издательство: Издательские решения
Год: 2024
Формат: pdf
Страниц: 35
Размер: 19,65 Мб
Язык: русский

В книге представлен практический материал по преодолению социофобии, тревожных моментов, панических атак и т. д. с помощью осознанно выполняемых упражнений. Также на практике раскрывается идея, что лучше подойти к решению этой проблемы комплексно, чтобы не только преодолеть какую-либо конкретную тревожность, но и затем, улучшить свое состояние во всех аспектах жизни.

Название: Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии
Автор: Ксения Красильникова
Издательство: Individuum
Год: 2019
Формат: pdf, epub
Страниц: 193
Размер: 10,01 Мб
Язык: русский

«Не просто устала» – гид по одному из самых распространенных осложнений деторождения, о котором крайне редко говорят. Как подобрать лекарства? Что делать с ощущением, что нанесла ребенку психологическую травму на всю жизнь? Как объяснить родственникам, что с тобой происходит, и, главное, когда все это кончится?

Автор:Норбеков М.С.
Название: Система Норбекова М.С. - Тренировка интуиции
Издательство: Институт самовосстановления человека
Год: 2006
Формат: ISO
Размер: 143МВ
Страниц:1000
Язык: Русский

Данное компьютерное пособие рекомендовано участникам и выпускникам основного курса по Системе Норбекова и авторского курса "Мастерская успеха". Уникальные методические материалы специально разработаны для самостоятельной работы по тренировке интуиции. Они помогут вам избежать многих ошибок и достичь желаемых результатов.

Название: Перезагрузи свою реальность
Автор: Денис Черничкин
Издательство: Автор
Год: 2024
Формат: pdf
Страниц: 55
Размер: 47,21 Мб
Язык: русский

Здравствуйте, дорогие мои читатели! Хочу сразу прояснить, что эта книга не является панацеей или "сладкой витаминкой" для счастья и успеха. В конечном итоге, естественно, всё будет зависеть только от нашего стойкого намерения улучшить собственную действительность. Вполне возможно, эта книга с идеями и практическими приёмами на их основе станет именно для вас эффективным помощником в вопросе приобретения такого стойкого намерения, поиска своего предназначения, определения истинных целей, подходящих к тем смыслам, которые будут близки вашему внутреннему миру. Эта книга поможет вам разбудить свои спящие потенциалы так, чтобы, как говорится, "не было печально за бездарно прожитые годы".

Название: Как не облажаться в погоне за счастьем
Автор: Рита Эгарт
Издательство: Автор
Год: 2024
Формат: pdf, rtf
Страниц: 415
Размер: 11,80 Мб
Язык: русский

"Я столько для нее сделал, а она ничего не ценит!" "Я так для него старалась, а от него - никакой благодарности!" Знакомо? Все мы знаем, что над отношениями надо работать. И мы стараемся, работаем, порой и сами удивляясь тому, на что способны ради любимого человека. Но вот заветное счастье почему-то, несмотря на наше усердие, очень быстро проходит или и вовсе не наступает. Что же стоит у него на пути? Ответ прост: наш собственный мозг.

Название: 12 правил жизни: противоядие от хаоса
Автор: Джордан Питерсон
Издательство: Питер
Год: 2019
Страниц: 464, ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10,4 Mb

Современный мир — это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии.

Название: Серия "Психология в комиксах" (5 книг)
Автор: Коллектив
Издательство: Москва
Год: 2017-2019
Формат: PDF, FB2
Страниц: 1000+
Размер: 113.8 MB

Серия «Психология в комиксах» состоит из 5 книг. Здесь вы сможете погрузиться в увлекательный мир комиксов, с помощью которых вы с лёгкостью и интересом постигните идеи и мысли таких незаурядных психотерапевтов и философов как Фридрих Ницше, Карл Густав Юнг и основатель психоанализа Зигмунд Фрейд. Кроме того яркие метафоры и забавные иллюстрации, не только рассмешат, но и помогут Вам взглянуть на себя со стороны, понять кто вы есть на самом деле, и как справляться со многими проблемами и тревогами. Приятного чтения!

Название: Серия "Измени свою жизнь за 5 дней. Бестселлеры Кевина Лемана" в 6 книгах
Автор(ы): Кевин Леман
Издательство: Москва
Год: 2021- 2023
Страниц: 1000+
Формат: epub, pdf
Размер: 14 Мб
Язык: русский

Для полного счастья нам регулярно чего-то не хватает. Мы хотим изменить свою жизнь: себя, свой брак, свой секс, своих детей, свою работу. Доктор психологии Кевин Леман, всемирно известный психотерапевт и автор бестселлеров New York Times, предлагает сделать это максимально быстро. 5 дней, и вы в новой жизни!